聚會吃多了?別怕,6款好茶拯救你!
平時聚會見朋友,大家都吃吃喝喝,你好意思說不吃不喝?跟朋友在一起不吃不喝,那你倆還能稱為朋友嗎?那你說:少吃點,行不?也行,不過,這油水一天天積少成多,過完年後相信你肚子中的脂肪也不少。
小編覺得,聚會總要吃吃喝喝的,但是想要減肥的人?難道就不能聚餐了麼?喝不用一些更好的辦法讓自己瘦下來呢?每當吃多了,用一些清腸的茶飲,促進瘦身的食物,來幫助瘦身,是不是更好呢?
接下來就讓小編向你們推薦這幾款健康的瘦身食物,讓你們聚會照樣吃吃喝喝,體重卻向下嗖嗖嗖的降。
1.泄油瘦身茶,刮油功效強
聽這句響噹噹的口號就知道這款瘦身茶的效果啦,這是一款泄油功能較強的瘦身茶,特別適合有肚肚的親們。按照療程服用,能快速的減掉你的小肚肚。春節期間會吃大量的油膩食品,小編覺得你們應該每天來一杯瘦身茶,每天都將肚中的油水排光光哦。順便提一句,這款瘦身茶科學排油不傷身。
2.去濕氣 玉米須茶
減肥要喝茶,這麼多的茶中,去濕氣的玉米須茶,效果可以說是減肥茶中的黑馬。紅茶中含有大量咖啡鹼,咖啡鹼會讓你的脂肪在做運動時進行新陳代謝,從而有效的排出體外。在春節期間可以適當的喝一點茶 ,這個選擇不錯。
3.紅糖薑茶
只有女人月月輕鬆,才能更好的減肥。經常有痛經的妹子,或者經常手腳發冷的妹子,你們要多注意自己的身體,多喝紅糖薑茶去除體內的寒氣。過年回家更加不能讓家人擔心,常備幾包在身邊哦。
4.葛根粉
相信各位一定在豐胸界聽說過葛根粉,但是很少聽說葛根粉能減肥吧?不用驚訝,是的,葛根粉能夠減肥。葛根粉能夠促進肝臟自發進行新陳代謝,時間一長,體重自然下降。而且服用葛根粉不僅能減肥,還能讓皮膚變得光滑,心動的趕緊行動。
5.荷葉茶
荷葉茶又叫流脂茶,它能幫助你快速的排出脂肪,兩種茶加在一起簡直就是刮油的神器。春節期間隨時來一杯,淡淡的清香,甜甜的味道,嗯,真好喝!
6.苦蕎茶
減肥的時候一定要多喝水。科學研究表明,身體在代謝一斤脂肪的同時需要十升來補充。因此,很多人在減肥的時候會感到口渴。如果光喝白開水可能會感到膩,你可以在水中加上苦蕎,苦蕎茶有濃濃的麥香和點點的甜味,讓你可以多喝水,多代謝,最後體重就會嗖嗖嗖的往下降。