《本草綱目》說夏天最適合喝花茶

《本草綱目》記載，花茶性微涼、味甘，入肺、腎經，有平肝明目，滋陰潤燥，排毒養顏，調節內分泌等功效，是適合夏天飲用的養生保健佳品。

喝了這些花茶，美容養顏，配方收起來。

❤雙花去痘茶❤

材料：金銀花6克，胎菊6克

沖泡方法：將金銀花、胎菊洗淨，放入杯中，開水浸泡10分鐘後飲用。

功效特點：清熱解毒、祛痘

❤美容嫩膚茶❤

材料：玫瑰花5朵，大棗3顆，枸杞子10粒

沖泡方法：將玫瑰花、大棗、枸杞子洗淨，放入杯中，80度開水適量沖泡。

功效特點：美容養顏

❤滋陰養顏茶❤

材料：菊花3克，枸杞子3克，西洋參3克

沖泡方式：將菊花、枸杞子、西洋參洗淨，放入杯中，開水適量沖泡。

功效特點：美容養顏

❤行氣益胃茶❤

材料：橘皮6克，大棗3枚

沖泡方式：將橘皮切絲，大棗炒焦，二者一同放入茶杯中，沸水沖泡後加蓋燜10分鐘，代茶飲。

功效特點：可理氣和中，適用於消化性潰瘍，胃脘痛等症。

溫馨提示：胃有實熱、舌赤少津者慎用

❤止痛化食茶❤

材料：砂仁3克

沖泡方式：將砂仁搗碎搗爛，研成極細粉末，然後將砂仁細粉用滾開的開水沏泡，代茶飲用。

功效特點：可下氣止痛、寬胸膈、化宿食，適於氣滯胃痛者飲用。

❤疏肝消化茶❤

材料：佛手6克，茉莉花3克

沖泡方式：將佛手、茉莉花放入茶杯中，用開水沖泡代茶飲

功效特點：疏肝理氣、和胃止痛，幫助胃的消化吸收，緩解胃痛。適用於氣滯型潰瘍病。

❤提神明目茶❤

材料：菊花幹花4-5朵，人參5克

沖泡方式：將人參切碎成細段，與菊花一同放入茶杯中，用熱水沖泡並加蓋浸泡15分鐘左右即可

功效特點：提高人的免疫力，能有效驅除疲勞，提神明目

❤玫瑰薄荷茶❤

材料：幹玫瑰花4-5朵，薄荷少量

沖泡方式：將幹玫瑰花與薄荷一同放入茶杯中，加蓋到10分鐘左右，待茶涼後飲用提神效果更佳

功效特點：活血化瘀、舒緩情緒，驅除疲勞，使人感覺煥然一新

❤消脂降壓茶❤

材料：金銀花6克，菊花8朵，山楂3克

沖泡方式：將金銀花、菊花、山楂放入杯中，開水浸泡10分鐘後飲用

功效特點：化瘀消脂，清涼降壓

一般花茶可保存一年，一年後其營養功效和色素都會受到影響。花茶買回家後，可置於通風乾燥處保存，也可置於冰箱內，不要串味即可。但是，對花草類過敏者、孕婦、嬰兒、高血壓、高血脂、糖尿病等慢性患者不適宜喝花茶。