嘴唇乾裂起皮沒辦法？只要一招解決

好多人都有如此的困擾，嘴唇乾澀起皮，特別如果到了冬季嘴部起皮的問題就更加的嚴重，所以小姐姐專門查了一下資料，看一看唇部起皮的主要原因以及能用什麼方法來規避。

原因一、不規律的飲食生活

小姐姐發現大部分嘴部起皮的人，不部分飲食都很不規律，而小姐姐查了一些資料也發現，嘴部起皮的原因有的是因為脾胃熱盛，陰虛火旺，所以嘴部起皮的問題愈發嚴重，那就需要調節一下自己的飲食生活作為第一步。

原因二、缺乏維生素

嘴唇乾裂除了中醫所說的脾胃熱盛，陰虛火旺外，西醫是說法是缺乏維生素B2，所以如果嘴唇乾裂，應該多吃各種十五，不要偏食，尤其是蔬菜還有水果。如果工作忙碌，可以身上常備維生素片。

原因三、愛舔嘴唇

很多人都會犯一個錯誤，認為嘴唇起皮是嘴唇太幹造成的，所以就會舔嘴唇，以為這樣做可以讓嘴唇變得不再乾燥。其實不然，用舌頭舔嘴唇對於嘴唇起皮這個問題是有害的。一個是因為用舌頭舔嘴唇時，帶來的水分會蒸發，會帶走嘴唇上額外的水分，變得更幹更容易起皮。第二個是因為唾液含有兩種幫助消化的酶，唇部殘留的酶會“消化皮膚”，容易引起唇角發炎。

原因四、缺乏水分

西醫的說法中，嘴唇的乾裂除了缺乏維生素，可能也是身體缺乏水分導致。這個原因說明了我們應該多喝水，當我們說了很多話的時候，往往會有一些廢皮堆在嘴角或者嘴唇，這時我們就應該及時飲水，主要不要去舔嘴唇，如果實在難受可以塗一層厚厚的唇膏，過兩天這種情況就會很好的改善。

因為小姐姐的簡介就寫了，我是優質商品收錄冊，百萬馬力種草機，也給各位小仙女種草幾個用過的評價比較好的唇膏，可以客觀地去看和選擇。

♥木瓜膏

正在用！放在第一個的原因是其實這個木瓜膏不是小姐姐我自己買的，是一個朋友送給我的，後來覺得這玩意是真的靠譜，滋潤度好的不行，主要的是真的可以不止當潤唇膏用身上哪裡幹哪裡長痘都能用，價格還便宜，所以第一個強推這款，絕對會自己回購的一款產品。

♥Blistex碧唇小藍罐

藥用的一款潤唇膏啊，適合嘴唇起皮的比較嚴重的時候使用。薄荷味，聞起來像風油精，滋潤度強得不行，唯一的缺點估計就是需要用手挖，相對不衛生，所以專門選了一個有送唇刷的店，能解決手挖的尷尬。

♥EOS護唇膏

很可愛的形狀的一款護唇膏，走天然有機的路線號稱不含防腐劑，使用體驗挺不錯的。

♥科顏氏一號潤唇膏

大概是最火的潤唇膏了，滋潤得不行，小姐姐我回購了挺多次，帶有防曬成分可以防紫外線。另外特別特別耐用，因為實在太滋潤所以每天使用的次數少，小姐姐大概一支隨便都能用個四五個月。

♥DHC橄欖保濕潤唇膏

推薦率很高的一款潤唇膏，當年小姐姐也是被安利買的一款，果然被推薦多的東西還是會有它的道理，滋潤度很棒持久度也足夠，小小一隻也很好帶。

♥曼秀雷敦潤唇膏

學生時代的最多的一款潤唇膏了，基本都用過，對於學生党來說性價比感人，這款專門推給學生党。

♥海蘇變色唇膏

屬於意外收穫系列，逛淘寶的時候看到評價都挺好價格還便宜的就下了單，結果真的很物超所值，性價比極高。

♥Mistine潤唇膏

泰國的一款潤唇膏，草莓味的小姐姐我覺得味道還挺好的，可以根據嘴唇溫度改變顏色，滋潤度也很過關，目前也是被一直種草所以去買了一個試試， 性價比絕對過關。

以上，是小姐姐用過的一些唇膏。最後畫個重點，如果嘴唇乾，千萬不要舔嘴唇哦！