一米六，130斤，變瘦需要付出多少？

六月芳菲遍地，高中校園裡回蕩著各種畢業歌。 這兩天剛剛結束高考，很多考生都懷著忐忑的心情走進考場，又離開考場。7張試卷，3年，1個夏天。這就是一個節點。

一年一度的高考，是一個改變人生的轉捩點。但除了高考，減肥也是改變人生的轉捩點，不信你看，有圖有真相：

我今年30歲，身高165cm，現在的體重是156斤，掉了21斤。而在一個月前，我的體重是177斤。

如果你和我差不多，甚至比我瘦，那對你來說減肥會容易多了。千萬不要放棄。

減肥對於我來說，就如同高考，而我經歷了三次的減肥高考，每一次都是毅力的考驗，苦不堪言，而每一次都以失敗而告終！

那些年的減肥歷程

—— 那些年 ——

與美食作鬥爭，節食到底~

每天只吃黃瓜、番茄，水都不敢多喝一口

我堅持了7天，開始腿軟眼花，甚至有的時候覺得喘不上氣（一點也不誇張），臉色巨難看，看到我的人都說我像40歲的老太太。

—— 那些年 —— 

一口氣買了好多減肥藥

嘗試通過吃藥減肥，連做夢都夢到自己瘦了

誰知道吃完後是瘦了，可我感覺口幹，四肢無力，嚴重脫水。去醫院，大夫說不可以再吃了，這樣會嚴重影響身體。不管怎樣，身體第一，我就不敢再吃下去了，後來吃了些營養品臉色才好看了些，體重也反彈回去了。

—— 那些年 —— 

經常一個人在跑道上

肆意揮灑汗水，每天跑3000米

通過運動我是瘦了點，可我堅持不到半個月，就逐漸放鬆了對自己的要求，體重也是逐步回升了。

回首這麼多年與肉肉做鬥爭的日子（從初中開始胖，一直現在的30歲），每次都不甘心，而每次都以失敗告終。直到參加了紅妝瘦身爭霸賽，讓我看到了希望，結束了這樣的減肥高考。一個月的時間，我瘦了21斤。

愛美是每個女人的天性，而減肥是女人永恆的話題，每掉一斤，自信就多一分，健康就多一分，感謝紅妝，現在的我可以抬頭挺胸把自信和陽光帶給別人！

如果你也在減肥的路上，那麼下面這些可能對你有幫助哦。小編的朋友從160減到130就是靠的減肥茶。真的很有效，也沒有副作用。來一起看看吧。

一碗泄油瘦身湯 ▼

這款瘦身湯以泄為主，中醫說的泄不是指拉肚子，而是行經通絡、泄毒，只要不是病理性的肥胖，效果是看得到的，更何況原材料是非常簡單的植物成分，喝起來對人體無任何副作用，盡可放心食用。

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喝多了高熱量的飲料，試了這款組合花茶，入口清爽潤喉，草決明纖體飲裡面富含六味古方食材，每一味食材的成分都在各類古典醫學著作當中，可以說，配方具有悠久的歷史，可以促進機體新陳代謝，對抑制脂肪的合成有著顯著的效果。要減肥的妹子絕對不能錯過，讓甩肉在喝水中進行。

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這款產品是一款茶類型的減肥飲品，是一款植物草本纖飲！喝法效果是因人而異的，尤其針對頑固型的減肥人群，具體的情況要根據自身的情況去諮詢客服來進行相對於的服用。

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這款小編以前也在用，小肚子明顯小了一圈，用戶好評都是不錯的。它從綠茶中提取的茶多酚與左旋肉堿共同作用，能更好的促進新陳代謝，增強體內排便功能，緩解疲憊達到健康瘦身的效果。

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這款碧生源常潤茶，是由綠茶、土茯苓、沙參等植物成份製成，特別適合身體肥胖、肚腩大，長期減肥不成功的這類妹子，健康減肥，還能改善胃腸道功能。但尿毒癥患者不適宜飲用。

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一杯香濃的咖啡,帶給你的不僅僅是味覺上的享受,還能快速燃燒你多餘的脂肪,讓你重拾往日的信心,減脂遇到它就會變的簡單,讓你體會不一樣的減肥感覺,正品哦!

湯臣倍健R左旋肉堿茶多酚荷葉片▼

沒有任何的產品敢說,躺著就能減肥,如果你逛街之前來片這個,它就會靜悄悄的燃燒你的脂肪,讓你不會為了減脂而苦惱,當然也不能亂吃東西哦!

這些就是小編為你推薦的減肥茶，希望對你有幫助哦。快點變瘦變美吧。