想擁有V字臉？這幾個小妙招你要Get！

最動聽的三個字不是我愛你，而是你瘦了！ 想要擁有一張精緻的V字臉，其實並沒有那麼難，在滿足食欲的情況下趕緊來巧用飲食瘦臉吧。

1.正確咀嚼

不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使你吃的再少也會覺得很胖。正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側細嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，這樣才能使臉部立體。

2.飯後黑咖啡消臉腫

造成臉部浮腫難消的其中一個原因就是體內多餘水分沒有及時被排除，每天起來先洗個熱水澡，然後喝一杯黑咖啡。這樣可以先將體內多餘水分或有毒物質排出體外，其後運用黑咖啡的消腫功能來幫助消除臉部浮腫。

3.毛巾熱敷

用熱毛巾敷臉，可以緩解臉部的肌肉，幫助臉部放鬆，配合一些臉部運動的話瘦臉 的效果會更好。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15—20分鐘。

4.芹菜瘦臉

將西柚去皮，洗淨芹菜。芹菜，西柚果肉一起放入榨汁機中榨成汁。塗抹在臉上，15分鐘後用溫水洗淨。這款芹菜面膜的功效是清潔肌膚細胞中的污垢與雜質，祛除皮膚油脂，緊致面部。這款面膜的瘦臉速度快，非常值得一試哦。

5.薏米消水腫

薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”，消除水腫的功效堪為兵器榜第一，且清血解毒，對斑點和青春期的痘痘比較有效，是女人餐桌上的必備食品，更是女人 化妝 台的必備美容品。

△ 近期又到了一年一度的梅雨季了，身體潮濕也會影響減肥效率。每天早上沖一碗紅豆薏米粉，去除濕氣還能美容代餐，效果二合一。

6.勤通宿便

體內新陳代謝不規律也會造成體內毒素和水分不能被及時排出，從而造成面部水腫及面色暗沉等現場。因此，在日常的飲食中，學會通過各類飲用食物等來促進體內的新陳代謝加快。

△ 這款瘦身湯目前好評度特別高的一款，很多用戶留言說效果很好。屬於正規保健品類的，不用擔心吃了會有副作用哦。

△ 左旋肉堿是一種類氨基酸，與脂肪代謝密切相關。主要生理功能是促使脂肪轉化成能量，在降低體重的同時，不減少水分和肌肉，延緩疲勞。

△ 有時候減肥的關鍵是在於要多食用鹼性食物。大麥若葉除了天然鹼性之外，還有豐富分葉綠素等成分，有助於減肥。每天一小包，坐著也能瘦。

△ 美容不是天生的，這款減肥茶是經過國家藥監局認證的， 安全有保障 ，同時具備減肥和調節血脂的保健功能。

文/迪