可以毀掉一個女人的妊娠紋，到底如何預防

都說女人生完孩子，就告別了美麗與性☆禁☆感。以前我還不信。

上個禮拜閨蜜生娃，滿月的時候去看她，發現被折磨的不成人形。為什麼這樣說？原本閨蜜一米六五的個子，身材不要太好。而當我看到她生娃之後的水桶腰，下垂腹，便頓時感慨媽媽的偉大。

只剩下我們兩個人的時候，閨蜜告訴我，這輩子，她再也不想生孩子。看到她肚子上滿滿的妊娠紋，說實話我是有點害怕。

第一次看到因為生產而暴露在肚皮上的妊娠紋，不知道是密集恐懼的我開始犯病，還是被女人生娃所付出的代價而震驚。或許一個母親，為孩子付出的遠遠不止這些吧......

可是，其實作為女人，卻很無奈。

妊娠紋如此倡狂，很多人在想，難道就沒有可以去掉的方法嗎？一般只要形成再想完全去掉基本上是不可能的，但是在生產前如果很好的預防，後期便會好很多。

要預防妊娠紋，首先要搞明白，妊娠紋什麼時候開始出現？

每個人出現妊娠紋的時間或早或晚，大多數人通常在懷孕五六個月的時候，開始出現妊娠紋，主要是因為肚子慢慢變大，皮膚上的纖維因膨脹發生斷裂，一般會形成粉紅色或紫紅色的花紋。當然，如果八個月之後，你還沒有出現，那麼就美美的生娃繼續漂亮做媽媽了。

其次，妊娠紋其實還是可以預防的。只要在產前做好這幾件事，還是可以做個美麗俏佳人。

孕早期建議使用托腹帶，可以減少對肚皮的拉扯力度，預防肚皮纖維斷裂。到八月的樣子，可以去掉托腹帶，以免影響胎兒發育。

孕婦產前托腹帶

不要小看這一小小的托腹帶，作用可是不少呢。產前托腹帶可以減少肚皮纖維拉扯，預防妊娠紋，而且還能防止子宮下垂，保護胎位。對腰部保護也有好處。透氣乾爽，舒適健康。夏天也可以使用。

雖說孕婦生娃是不好控制體重的，但是在合理範圍內還是要注意。體重過度增加會讓妊娠紋形成更頻繁，因此要時刻關注自己的體重，整個懷孕期體重增長應11--14公斤之內，都是正常的。

電子體重秤

其實每個媽媽懷孕之後，每天都會關心自己的體重，因為這代表寶寶又長大了一點點。但是其實除了寶寶長大，還有就是孕婦自己體重增加。每天觀察自己的體重，適當的進行飲食上的調整，更有利於生產和預防妊娠紋的出現。

十月懷胎百科全書

知道了體重增加，如何控制體重，便是要解決的問題，其實現在待產媽媽們都是在進行比較科學化的養胎，從衣食住行，都需要一本十月懷胎的百科全書來普及養胎知識

剛懷孕就要開始用橄欖油按摩，千萬不要懶，一定要早，而且每天用的時候，用清洗沖洗肚皮，使用2-3次。才可有效預防妊娠紋的出現。

按摩精油

這款天然植物成分的按摩精油孕婦產前產後都能使用，經常塗抹一滴進行按摩，可以有效調節皮膚濕潤度，預防妊娠紋的出現。如果產後出現妊娠紋，也可以通過按摩使之淡化。

如果還是防不及防的出現妊娠紋，多吃一些含有膠原蛋白的食物，結合使用一些去除妊娠紋的產品進行按摩，並且要適量運動。盡可能的讓自己的身材不要受到太多影響。

瑜伽墊

產後瑜伽是最有效的產後恢復運動，有針對性的恢復好身材，增加皮膚彈性，使妊娠紋得以淡化。那麼這裡需要一條超級彈力並且防滑的瑜伽墊，以助各位新媽媽很好的運動。