入園必備！孩子都要學會的4項自理能力

還沒娃的時候，早起是需要勇氣的一件事；有了娃之後，帶娃的早晨是要命的一件事。

“媽媽！我今天穿什麼？”“媽媽！我的牙牙還沒刷！”“媽媽，我的小公仔找不到了！”……簡直一個頭十個大！

怎麼讓寶寶乖乖地把自己該做的事一件件完成呢？

別著急，給寶寶做個習慣養成計畫，讓寶寶成為自己的規劃大師，起床、吃飯、學習、睡覺，媽媽就能少操心啦！

【超能寶寶第一步】

培養寶寶規律性的生活，是寶寶邁向獨立的重要一步！

3歲以下的寶寶，媽媽儘量就要給寶寶規劃每日行程，早中晚餐和睡眠、起床時間都儘量固定哦。

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@simplelifemessylife

2歲開始，可以用簡筆劃或者拍下寶寶刷牙等活動的照片，指給寶寶看，讓寶寶意識到一項活動的獨立性，是可編排先後順序的。

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@lifewithmylittles

· 2歲寶寶能意識到自己在做什麼即可。

· 3歲開始寶寶可以有意識地給寶寶做出列出日常活動計畫，3歲寶寶以3~4項為宜。

· 4歲寶寶以4~6項為宜。

· 5~6歲寶寶以5~7項為宜。

· 寶寶6歲起就可以在爸爸媽媽幫助下自己來做計畫咯！

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@themilitarywifeandmom

【寶寶日常活動指南】

· 3歲寶寶（選3~4項）：起床、刷牙、上廁所、刷牙、穿衣服、洗澡澡、脫衣服、睡覺。

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@Carolyn Dalgliesh

· 4歲寶寶（選4~6項）：3歲沒納入計畫範圍的也包括，此外還有收拾玩具、給小花小草澆水、梳理頭髮、簡單的擦桌子撣灰。

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@just-between-friends

· 5~6歲寶寶（選5~7項）：4歲沒納入計畫範圍的也包括，此外還有整理床鋪、擺放餐具、收拾碗筷、喂寵物、打掃臥室、歸置髒衣服、幫助家人收拾雜物等。

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@Kim Bond

· 6歲以上：寶寶在爸爸媽媽的幫助下實現自己為自己做計畫。其實什麼時候開始都不晚。一般而言，只需兩三周，寶寶就能做到有規律地生活！

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@livecrafteat

【愛的獎勵不能少】

家人也一起加入，寶寶的積極性會更高哦！完全可以和爸爸媽媽爺爺奶奶比一比，看誰攢到更多小星星！

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@anniebananie

為寶寶制訂獎勵機制當然是寶寶努力的動力！

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@thechicsite

【習慣養成TIPS】

可以採取多種形式來讓寶寶形成好習慣哦！比如可以用磁鐵，寶寶完成的內容合上就好，是不是超方便！

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@mynameissnickerdoodle

用小木夾也行哦，簡筆劃就很Q，或者媽媽可以把寶寶平時做這件事時候拍下照片，直接用照片也很明瞭。

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@listeninginthelitany

魔術貼也很方便，做個箭頭還能讓寶寶按順序進行哦！

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@Amy Fentonlee

用紙和膠帶可以貼出清新俏皮的一周表格，非常實用！

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@GREY HOUSE HARBOR

用餐盤就能打造待做/已做事項清單，看起來是不是很清新！這個背後是貼有軟磁片哦！

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@Kim Bond

一家人的待做/已做清單，圖中兩款板子都出自宜家。

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@thecraftingchicks

列印出所有待辦事項，一家人做事都有條理多咯！

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@lemonsqueezyhome

月度習慣養成盒子，把每天要做的事寫在小卡片上，每天拿出來，做完直接丟掉都行！

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@paisleydrop

還可以把每日計畫列印出來，裱在相框裡，每完成一項用油性筆做標記，一天過去後直接擦去就可以，第二天又是新的一天！

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@albiongould

看了那麼多還是無法抉擇，那就做個最簡單的每日表格吧！左邊寫上寶寶今日活動，右邊就每完成一項就打個勾就好啦！優秀寶寶的習慣養成，就從今天開始吧！