這7種做法會破壞寶寶的免疫力，家長要注意！

家長們愛子愛女心切，在養育寶寶的過程中，總是很小心的，不讓寶寶接觸不安全，不乾淨不衛生的物品或場所，殊不知，這樣做的結果是，寶寶體質未加強，還更脆弱了，並且還經常生病，免疫力也下降。

那是因為什麼原因呢？

一、高頻率的消毒

因為對寶寶日用品衛生的不信任，寶媽們就經常性進行消毒，事實上，這是對寶寶免疫力的破壞。這樣會讓寶寶無法正常獲取有益菌，致使免疫力下降易發過敏。

二、不去接觸公共場所

原則上來說，寶寶的免疫力有限，需要在很乾淨的場所健康地成長，但這不等於是無菌的場所，過於乾淨的處所，對不同年齡層的人們的提高免疫力都是不利的。

這是因為，人體的腸道，是人體免疫器官中占比最大的，當人類吃入有益的細菌時，免疫開始成熟。只要不是高危的環境，公共場所都還算安全的。

三、經常吃補品或營養品

為了讓寶寶長的比同齡人更快更健康，寶媽總是經常給寶寶吃過補的營養品，這其實益處不多，反而會對免疫力造成傷害，消化系統未成熟的寶寶，吃下這些補品，消化系統的負擔會加重。

四、小病就吃藥

吃消炎類的藥，寶寶的免疫力會被降低，比如發燒、感冒、這類症狀一般是一周時間，過量的消炎藥類藥物都會降低寶寶的免疫力。普通的感冒發燒，病程約需1周左右，普通的感冒藥只能緩解，不能治癒。

平時寶寶一有咳嗽，寶媽就很緊張，事實上，咳嗽也是防禦機制，服藥時最好不要選用複合製劑，以免成分過多起反效果。 

五、過於頻繁給寶寶換衣服

當媽的人，經常擔心寶寶出汗，一出汗水趕緊換掉衣服，這種做法不僅打擾了寶寶的專注力，減弱孩子對溫度的適應和感應能力，甚至一到天氣變化時，就會生病的不利情況。

六、放棄運動

有些孩子對周圍環境的適應感差，家長就採取以靜治動的策略，不讓寶寶運動量過多，這種做法導致的結果是免疫力更低了，適當的運動，寶寶身體才能更強壯。

七、不利於寶寶的心理暗示

有心理學方面的研究表明，和寶寶接觸最多的家人，如果長期表現出擔心孩子生病的動作，或是言語，這些焦慮現象會影響寶寶，而使寶寶更容易得病。