眼睛乾澀、四肢無力？白領們，別再靠咖啡來提神啦

親愛的小夥伴，好開心啊~又是一個靠咖啡來提神的工作日~~~

等一下，咖啡！好怕晚上睡不著覺，感覺應該換一種更健康的飲品了！

像我們這種辦公的小白領，每天8小時面對電腦，下班後有順手拿起手機刷到睡覺前

怪不得8090後的我們，提前進入中年期！貼心的小編特地問了周圍同事的狀況，給大家找了4款保護健康的茶~~

護眼杞菊茶

每天到下午3、4點的時候，眼睛就會乾澀疼痛，總有一種等到自己年紀大了，就會失明的危機感。

保護眼睛多重要？摸摸你鼻樑上的鏡片有多厚！

胎菊+枸杞：

5-6朵胎菊，配上7-8顆枸杞，男性可以適當增加胎菊數量，女性也可以調節枸杞的數量。

清肝明目，可以緩解眼睛的疲勞程度，更好地保護視力。夏季高溫、燥氣易上火，胎菊能夠很好地降火，下班後可以任性吃小龍蝦火鍋咯~

減肚烏龍茶

除了躺和走，白領的生活幾乎是被“坐”霸佔的，經常聽到同事說：最近加班，總覺得肚子上的肉肉越來越多！

久坐不運動，腹部的贅肉就直線上升，愛美的妹子們相似的心都有了~所以它要登場了！！

大麥+荷葉+決明子+烏龍：大肚烏龍茶

粗糧大麥可以保護腸道不佳的白領們，荷葉和決明子的適當配比，可以將囤積在腸道的油脂帶出體外，不再大腹便便！

烏龍，不用多說烏龍茶即使不提它的加快脂肪分解效果，清香甘甜的口感讓無趣的工作更有滋味。

養顏玫瑰茶

電腦輻射讓我的痘痘和斑都多了，暗黃的皮膚不得不多抹一些化妝品，但是素顏的肌膚也不能輕易放棄！

除了護膚品，還能喝出好氣色~

蜂蜜+法蘭西胎玫瑰：

3朵玫瑰,150ml的熱水，玫瑰在小杯中綻放，甘甜的口感悄悄啟動你的血管，被促進的血液迴圈，毫不留情地把毒素帶離你的身體~

一段時間的堅持，你會發現，皮膚開始變好了，有些意外和小驚喜！

提神綠茶

午覺醒來，無法投入工作，接二連三的哈欠人不想扇自己兩耳瓜子~

不用這麼粗暴，一杯茶能搞定的事，何必呢~

西湖龍井 或 安吉白茶：

適合男性的西湖龍井，茶香味濃，散發出一身的品質感，不自覺地就能吸引到周圍的女性同事~程式猿們，記住哦~多喝綠茶，即使你周圍依舊是和你短髮帥氣的男性~

安吉白茶豐富的氨基酸、清淡的口感，更適合女性白領，綠茶抗氧化的功能可是能幫助妹子們適當延緩衰老的哦~ 

不管是那一種茶，買有特別的限定，男性和女性都是能喝的哦~~

不要覺得玫瑰只有女性才能喝，男性就會感覺娘娘的，其實它的排毒養顏功能才是最關鍵的！

自行搭配，也是可以的哦~~綠茶+玫瑰；綠茶+胎菊；玫瑰+枸杞等等。

除了喝茶來緩解每天面對工作帶來的疲憊和壓力，也要進行適當的運動，才能保持更加健康的狀態，畢竟身體才是革命的本錢。