做靈魂有香氣的女子？先治好體臭再說吧！

天氣熱了，越發害怕坐地鐵擠公交。

不僅是因為衣服穿得少帶來的那種肌膚相親的“肉搏感”，更因為那撲鼻而來、層出不窮、驚世駭俗、衝破天際以致那酸爽不敢想像的各種——

氣味。

左邊這位大哥，你的汗臭熏到我了……

右邊這位小弟，能不能不要舉手拉吊環啊，你有狐臭哎……

剛剛上來這位大媽，你身上有一種上了年紀卻不注意修邊幅的人特有的味道……

天哪，大叔，你能別擠嗎？你的煙味讓我想嘔啊……

遇到這種情況真的不知道該怎麼辦。

別人看到不該看的東西，頂多還可以自戳雙目。而我，聞到了不想聞的氣味，總不至於要自堵雙鼻，窒息倒地吧……

我一直認為，在“嗅覺教育”這方面，我們國人是有所缺失的。（咳咳，有“嗅覺教育”這回事麼？此處的午休君是儼然胡謅的認真臉）

比起國外不論男女老幼都用香水“裝飾”自己的身體，甚至上升到不噴香水等於失禮的地步，我們對自己身體的“氣味管理”太隨便了。不僅堅持使用香水、古龍水的人寥寥無幾，太多人連基本的“乾淨無味”都做不到。

真是很困擾哎！畢竟我是一個有嗅覺潔癖的人。

不過，見不賢則內自省，每次聞到別人身上令人不太愉悅的味道，我就會趕緊自檢，爭取不要給別人帶來同樣的困擾。

於是就有了下面的心得——

▲01 要勤止汗

如果動物們反客為主，把人類關進動物園。它們在參觀過程中沒准也會捂著鼻子說：“哎呀這什麼味啊？原來這就是人味哦！媽啊太難聞了！管理員太無良了，怎麼還不給他們洗澡啊！”

是啊，我們人類說到底還是動物啊，身上都自帶著一股原始的味道。不可否認，每個人自帶的體味都是不一樣的，其中自有天賦異香、勾魂攝魄的，但大多數凡人的“原味”，還真不太好聞。

而體臭的主要來源，就是汗液。夏天汗水變多，人也就很容易一身臭味。此時最容易出汗的腋窩，也就變成重災區。

為此，請不要偷懶，勤快點使用止汗產品吧。

▲02 要勤沐浴更衣

我屬於那種不洗澡就睡不著覺的，即便又累又困，也都要堅持洗完澡才上床。而如果是要參加重大活動，或是當天戶外活動、運動比較多，那麼一天洗幾次澡也不為過。

除了勤洗澡之外，在夏季想要保持體味清新，可以選擇好的沐浴用品。

比如乳木果香皂，洗完感覺又滋潤又不失清爽。

有一點值得提醒的是，為了防止身體異味，一定要注意去角質。所謂角質就是死皮，可想而知味道有多麼令人不愉悅。

出浴之後，塗上香香的身體乳，更可以為“氣質”加分。

▲03 要和香水做朋友

關於香水，真的值得說上三天三夜。

夏天頭髮比較容易出汗，因此特別推薦將香水噴在梳子上然後梳頭，可以使頭髮散發幽香。

噴香水的方法有講究。首先要噴在身體體溫較高的部位，讓人體這個天然的“香薰機”加速香水的揮發。具體部位見下圖（當然並不是要求你一次性塗滿全部部位，而是有選擇性地噴塗）。

塗香水的時間應該在穿衣前，讓香水成為你的隱形“內衣”。想要使香水留香時間更長，可以先在皮膚上塗抹一層無味的乳霜（比如凡士林），然後再塗上香水。此招特別適合早晨起來擠地鐵擠成殘花敗柳的上班狗們。

△特別注意的是，香水一定要用“噴”的。有人喜歡把香水噴在其中一隻手腕，然後兩隻手腕揉搓，其實這個揉搓的過程會破壞香水的前調。有一種方法是把香水噴在前方的空氣中，然後整個人走進去。還可以把香水噴在腳踝，讓香氣自然地上升、包圍你。

▲04 吃什麼，你就是什麼

最後想說的是，想要讓身體散發自然的芳香，還是要注意飲食。常年大魚大肉甚或腥臭酸腐之物，不僅影響口氣，還會讓身體每個毛孔散發不好聞的氣味。要注意飲食清淡，至少每隔一段時間就吃點素食，讓身體自然排毒。此外可以多喝水果水。

△此外，還有香體糖這個東東。雖然無法讓你一口變成香妃，但聊勝於無，至少可以吐氣如蘭。

不做什麼靈魂有香氣的女子，起碼還是身體自帶香氣，不給別人添堵，不是嗎？

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