女人年輕儘量少吃這幾種，有些你肯定吃！

所有女人都是愛美的，誰都想保持年輕的魅力容顏，而生活中有些食物雖然美味，但是會破壞身體組織，加速女人衰老！以下這些食物都是女人保持青春的最大敵人！

1.醃制食物

2.含鉛食品

身體攝入過量的鉛，會造成神經質傳導阻滯，不僅會引起記憶力衰退、癡呆症、智力發育障礙等疾病，而且還會使人臉色灰暗過早衰老。想要保持青春的女人，儘量少吃爆米花、變蛋、松花蛋、罐頭食品等這類含鉛量高的食品！

3.油炸食品

十大垃圾食品之首的油炸食品，估計是最無法讓人拒絕的食物了吧，聞著香，吃著更香，但是這類食物可以說是女人的天敵！熱量極高，經常進食易導致肥胖！破壞女人的美麗身材和身體健康，而且多吃上火又長痘。油炸過程中會產生大量的致癌物質，損害皮膚，加速衰老。所以要儘量對油炸食品說“不”！

4.黴變食物

如果食用發黴的食物，輕則頭昏、心悸、嘔吐、腹瀉，加速衰老，重則甚至引起中毒及癌症。

經常吃這些食物，體內累積的毒素該怎麼辦呢？其實不必求醫問藥，只需平時多吃些排毒養顏的食物，特別常見普通，食用起來又方便省事，排除毒素兼養顏美容！

蜂蜜真的是女人們應該經常食用的好東西，每天泡一杯蜂蜜水，喝起來甜蜜蜜的，不僅可以美容養顏，排除體內毒素，睡前一杯幫助睡眠，對女人有百利而無一害！

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