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這款海鮮營養極佳,卻只有廣東人知道?

有一款海鮮,它肉質鮮美,營養價值豐富,有補腎益精、調肝養血、消癭瘤、調經血、降血壓,提高免疫力之功效,但除了廣東人就很小人知道它的存在,那就是青口貝。

青口是一款味道佳,營養價值豐富的海鮮,它的煮法也是很簡單,相信很多人會很喜歡,下面介紹一下蒜蓉烤青口的做法。

食材:

青口貝、蒜蓉、紅辣椒、小蔥花、食用油、醬油、馬蘇里拉芝士碎

食用油用的是這款:

馬蘇里拉是這一款的,味道很不錯,做披薩必備!

做法:

1、青口洗乾淨。

2、鍋裡燒開水,放入青口灼至開口。

3、去掉青口裡面的纖毛,去掉一邊殼,放在烤盤上。

4、蒜蓉、辣椒、蔥花、油、醬油拌均勻。

5、把蒜蓉調味料放在每一個青口上。

6、放入烤箱中180度烤15分鐘。

7、喜歡芝士的可以在最後5分鐘的時候取出撒上芝士。

8、繼續放入烤箱烤至芝士溶化。

它突破了傳統烤箱的設計,實現商用烤箱和家用烤箱的結合。商用烤箱平板體把下層火隔開真正做到上下獨立控溫,解決了普通烤箱下火永遠不能高於上火的問題!而均勻烘烤系統等大大提供烘焙成功率!同時因為內部各角落溫度均勻,所以實用面積也比其它同升烤箱要大很多哦!一次就能烤很多,方便!你的家裡必備烘焙神器。

9、烤好的青口散發出陣陣蒜香味。

完成~

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