牙齒都護理不好，你還當什麼吃貨？

夏天絕對是吃貨們最愛的季節，不是喜歡它的溫度，也不是喜歡滿眼的大長腿，夏天給吃貨們帶來的喜悅絕不亞于農民大豐收。因為小龍蝦可以吃起來了啊，冰啤可以喝起來了，路邊擼串再也不覺得冷了……可是不是每個吃貨們都知道保養自己的牙齒，往往是吃喝一時爽，牙疼火葬場。連牙都不好的小夥伴們，還有臉說自己是吃貨？！喝點冰的就牙酸難受的小夥伴們，你們也只能看著別人吃了。

不怕，今天我就來給大家講一講你們常常忽略的口腔護理。

1.牙膏選擇很關鍵

我們對於牙齒最大的關愛，也就是每天刷牙了，刷牙就離不開牙膏，很多小夥伴根本不知道怎麼選牙膏，像我以前選牙膏就是看顏值，真是大錯特錯了，要根據自己的需求選擇合適自己的牙膏才是最正確的。

這款中華牙膏含有牡丹精粹+抗敏配方，從根源養護牙齦，尤其適合一碰冰的辣的牙齦就痛的小夥伴們。不得不提一句這是男神劉昊然代言的，你們看他那一整排閃亮亮的牙齒還有那顆可愛的小虎牙，就沖他，這安利我吃了！

有的小夥伴容易上火，口氣也不太清新，那麼這套牙膏就很適合你了，用這個刷牙之後，整個口腔會非常清爽，不粘膩。長期使用可以減輕上火，使口氣清新起來哦。

2.牙膏也要配好牙刷

偷懶的小夥伴我是建議用電動牙刷的，用非電動牙刷刷牙如果能刷到足夠的時間那效果也是有的，但是大部分小夥伴因為不重視，就沒有刷到足夠的時間。那還不如用電動牙刷省時省力哦。

這款飛利浦也是入門級的電動牙刷了，聲波震動能快速的清除牙齒上吸附的細菌，刷頭貼合牙齒，讓清潔更徹底。

這也是入門級的電動牙刷，不過刷頭是圓形的。

3.漱口水常備身邊

如果出門在外不方便隨時刷牙的話，可以帶點漱口水，飯後用一下，會覺得倍感舒適呢。

這是我非常喜歡的一款漱口水，溫和不刺激口腔，淡淡的水果香味一直縈繞，非常好用適合妹子。

當然啦，喜歡薄荷感強一點的小夥伴就用這款吧，只需一口讓你爽到不能呼吸，非常清涼，持久度也很不錯哦。

各位吃貨們都要好好愛護牙齒哦，一口好牙是你做吃貨的最低門檻！