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這樣做蝦,連殼都能一起吃

很多朋友都不太喜歡剝蝦殼,小編嘗試用空氣炸鍋試炸一些竹節蝦,果然殼都是脆的,蝦殼完全能直接吞進肚子裡,

補鈣補鋅,而且低脂低熱量,美味又營養。

材料:大蝦、黑胡椒粉、食用油、蔥、薑、鹽、料酒、竹簽

做法:1、將大蝦洗淨,蝦背上切一刀去除蝦線;

2、將大蝦用少許鹽、一勺料酒、 薑蔥拌勻後入冰箱醃制半個小時或更長時間;

3、取一些竹簽用水泡一會;

4、醃好的大蝦用竹簽從尾部穿入至頭部,保持蝦的拉直狀態;

5、串好的大蝦表面刷層食用油;

6、撒上黑胡椒粉;

7、炸鍋底部墊上錫紙,再將蝦均勻地擺在錫紙上;

8、炸鍋設置180度,20分鐘,啟動。中途約8,9分鐘後,拉出炸籃給大蝦翻個面,再繼續炸至程式結束。

酥脆的蝦串,色澤相當誘人。