夏天多吃這個，還買什麼美白化妝品啊！

進入夏季，天氣炎熱，紫外線強烈，稍微不注意就很容易被曬黑了，然而曬黑是美眉們最容忍不了的，自古“一白遮百醜”，愛美是女人的天性，想要白皙通透的肌膚是每個女生的夢想！

6月不美白，7月就徒傷悲啦！所以想要夏季膚白如初，就要多吃美白食物。那麼夏季吃什麼美白呢？小編來告訴大家！

多吃這些保證讓你一年四季白到底！

獼 猴 桃

獼猴桃不但能美白，還可以淡化雀斑。每100克獼猴桃果肉中維生素c的含量高達100毫克，是蘋果的15倍，它也憑藉其豐富的營養被譽為“水果之王”。

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蘊含充足水分，能迅速通過肌膚表皮層滲透到真皮層，同時釋放活性成分，喚醒肌膚細胞。加速水分迴圈，緩解肌膚缺水乾渴狀態，體驗如同深海水療的美妙感受

能迅速通過肌膚表皮層滲透到真皮層，同時釋放活性成分，喚醒肌膚細胞。加速水分迴圈，緩解肌膚缺水乾渴狀態，體驗如同深海水療的美妙感受

有效提亮膚色、改善漫步暗黃、黃氣，修復面部肌膚；蠶絲蛋白能夠有效的為肌膚補充營養成分，滲透肌膚底層，讓肌膚緊致有彈性，讓肌膚由內而外換發水潤盈亮光彩

櫻 桃

櫻桃中富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、鐵等多種微量元素，具有減少黑色素形成，促進美白的作用，還能使皮膚變得更加細膩，富有彈性。

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含有豐富的牛奶和 精華，滋潤美白，其中的蘆薈精華能深層滲透肌膚，補充水分，VE具有抗氧化抗衰老的作用，溫和清潔，美白補水，細膩肌膚

這款洗面乳的泡沫很細膩，能夠深層清潔毛孔，清走所有細小的污垢，清爽保濕，溫和親膚，乾燥皸裂的肌膚也能得到改善，含多種草本精華，提亮膚色，擺脫暗黃的束縛

保濕力出眾的一款洗面乳，清潔時可為肌膚供應水分並保留適當油分，洗完皮膚一點都不幹。它質地柔和而不粘黏，輕輕揉搓便可帶來一陣清涼感，不僅能把油光洗淨，整個人都會變得精神奕奕

黃 瓜

黃瓜便宜卻很實用，黃瓜酶能增強皮膚活性，去除臉部細紋，黃瓜酸可以收縮粗大的毛孔，使毛孔更加柔軟細膩

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城野醫生這款收斂水總的來說比較溫和，裡面加入了一些酸類成分以及保濕成分，所以它的原理其實就是去角質讓毛孔乾淨顯小之餘，也讓皮膚恢復嘭嘭彈性哦

水狀營養易被肌膚吸收，具有補水保濕作用，讓肌膚煥發水嫩盈潤光澤，萃取保濕因數植物精華有效改善肌膚，為肌膚提供水分和滋養