孕婦不能用手機？拆穿孕期輻射的那些謊言

近來有位閨蜜老跟我訴苦，覺得自己自從壞了孩子就和這個社會脫節了。每天除了小心翼翼的安胎，就是吃不完的“補湯”，最重要的是被禁止玩手機。原來，這些都是拜她那位熱心的婆婆所賜。朋友懷孕了，婆婆自是高興不已，又事事為朋友操勞，聽人說玩手機有輻射對寶寶不利，便勸著讓朋友不用。

朋友自知婆婆是為了自己好，也就只能忍著。誰知道，這沒有手機的日子多難熬。搞得自己像是穿越回古代了一樣，沒有一點娛樂生活，和大家都失聯了。虎媽聽了哈哈大笑，現在的人太過於重視下一代便草木皆兵起來。那麼，孕婦究竟能不能玩手機呢？孕期要用電腦和手機需要穿防輻射服嗎？

據專家證明，手機的確有輻射，但家裡的其他電器的輻射量比它還要更高，比 如臺式電腦、微波爐、電視機等電器，但這些電器的輻射量會隨著距離的遠近降低的，對胎兒的健康發育沒有太大影響，手機和電腦的輻射其實對胎兒產生不了很大的影響，故而還是有很多女性堅持上班的。孕媽咪們如果無聊可以做做孕期運動放鬆心情，例如瑜伽。

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還有很多人穿防輻射服來避免被輻射，事實上，防輻射服並沒有我們想像的那麼完美。如果沒穿防輻射服，僅靠皮膚的正常反應，大多數輻射都能被反射出去，人體吸收到的輻射非常小。但是，如果穿著防輻射服，人就像在封閉的溫室裡一樣，鑽進衣服內的輻射沒辦法自行散發出去，反而會增強皮膚吸收的輻射。

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不過，如果長時間玩手機的話，眼睛會受不了的，很容易眼疲勞，所以孕婦要控制自己，每玩半小時就得休息幾分鐘。而且，玩手機是會影響睡眠的，長期這樣睡眠品質差對胎兒發育是不好的，而且整個人也會沒有精神，皮膚也會慢慢變差。所以，手機小玩怡情，大玩“傷身”呐~還是保持良好睡眠比較好。

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雖然手機已經是日常必備品，但是孕媽咪還是要合理控制使用手機的時間喔~