隔夜的水會不會影響到我們的健康呢？

從小開始，我們就被父母教育，隔夜的水不能喝，而我們只是照做，並不知道是什麼原因。

首先，隔夜水能不能喝這個問題，本身就存在問題，或者說這就是一個偽命題。不知道從什麼時候開始，隔夜的東西都好像開始不能吃了，隔夜茶、隔夜菜之類的都仿佛成了有毒的東西。

其實，食物隔夜並不可怕，它跟食物放一個白天是同一個道理。

那麼隔夜的水到底能不能喝？我們最主要的是要看這放置了一夜的水是否還符合安全飲用標準，有沒有變質或者沾染雜質。

1.水杯放置時有沒有蓋好蓋子？

晚上睡覺的時候，如果杯子沒有蓋上的話，可能會有灰塵之類的東西落進杯子裡，還有可能會有蚊子蒼蠅死在杯子中。

如果家裡養了貓咪的話，還可能被貓咪“洗過腳”（貓咪喝水的時候，會用小爪子伸進杯子裡蘸水，然後舔爪子）。

當然這些情況，在白天也是可能發生的，在喝放置了較長時間的水的時候，都需要注意。

2.會不會有看不見的細菌滋生？

如果灰塵掉進杯子裡，如果仔細觀察水表面的話，還是可以看得到的。但如果滋生了細菌的話，肉眼是無法觀察到的。

那麼放一晚上的水，裡面會滋生大量的細菌嗎？一般來說，會的，就算杯子裡滋生了細菌，也是我們常見的，甚至身體裡本身就存在的細菌，對人體不會有很大的傷害。

至於為什麼會滋生細菌，因為我們平時喝水的時候，嘴會碰到杯子，或者有時候會用杯子喝牛奶等東西，當用杯子再裝水時，裡面的水已經不可能是純淨水了，會有一些微量的蛋白質等營養物質的存在，這些都為細菌的滋生和繁殖創造了條件。

其實，那些微量的細菌之類的，就算我們再注意衛生，每天也還是會接觸到的，而大部分的細菌，我們身體的免疫系統是可以輕鬆對抗的，所以不用太過擔心。

所以其實你只要做好相應的措施，隔夜的水也是可以喝的，並不會危害我們的健康的哦~

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