男女標準體重對照表，快看你達標沒有！

其實，不同年齡的男女，身高體重的標準是不一樣的，不僅僅看身高，還看年齡！

男生對照表▽

女生對照表▽

計算公式：

現在全世界都用體重指數(BM）來衡量一個人胖或不胖，具體的計算方法如下：

BMI=體重（公斤）除以身高（米）平方

世界標準是，BIM在18.5-24.9屬於正常範圍，BIM大於25為超重，BIM大於30位肥胖。但這是歐洲人標準，專家建議，亞洲人標準的最佳值是20-22.BIM大於22.6為超重，大於30為肥胖。

你達標還是偏胖？ 肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要是容易引起多種併發症，加速衰老和死亡。 偏胖的朋友千萬不要採取錯誤減肥法，比如節食，阿桑給大家推薦幾款很好的減肥茶，保持合理的作息，健康的飲食，就能起到事半功倍的效果，身體健康比什麼都重要！

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【草決明】】▽

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編輯：啊桑