每天吃飯加上“它”刮油消食，瘦出小蠻腰

古代曾經有著“楚王愛纖腰，宮中皆餓死”這樣的典故，也就是說曾經女子愛美，卻往往都是“女為悅己者容”，時光悠悠到了現代社會，姑娘們仍然對美麗抱著巨大的熱忱，與以往不同的是這種追求美麗開始越來越重視自己的健康狀況。

為了穿漂亮的衣服姑娘們採取了不少的方式，也付出了許多的代價，當然也積累了不少的經驗教訓，這次小編就推薦幾款天然健康的食物給愛美的姑娘們，讓大家在擁有苗條身材、美麗容顏的同時能夠更健康、更快樂的生活。

▼食美人紅豆薏米全燕麥餅

說實在的，姑娘們的肚子似乎格外不同，不管年齡大小總是物法抗拒著各種小零食的誘惑，可對於姑娘們來說這些美味的小零食絕對是第一大敵人，既然忍不住不吃零食，不妨試試選擇更健康的零食，這一款紅豆薏仁餅乾全部採用粗糧製作，不添加蔗糖，更低熱量更多美麗。

▼暢酵元素酵素青梅

但凡古代電視劇裡講到女性們美容養顏的部分，出鏡率相當高的一位朋友就是我們的青梅果了，它含有豐富的無機鹽及各種微量元素，經過酵素工藝製作之後更加賦予了它一定的鹼性，能夠有效改善腸胃的受損狀況，排毒又養顏。

▼佰薇集大肚子茶

都說了“人生在世吃喝二字”，生在中國食物的美妙總是時時刻刻都吸引著我們，這就直接導致了大部分姑娘們總有著腹部贅肉的小煩惱，這一款花草茶專門針對臃腫的小肚子設計，優選黑豆、苦瓜、決明子等作為原料，沖泡方式簡單，口感醇和，能夠有效瘦身。

▼冬瓜荷葉茶狂減肚子

減肥的時候，由於久坐並且缺乏運動，小肚子就成為了最難攻克的一個問題，我們可以嘗試選擇輔助食物來幫助我們減肥，這一款冬瓜荷葉茶採用傳統製作工藝，讓你輕鬆減肥的時候更能夠享受天然美味。

▼茯菊散南山之翁旗艦店

不管是減肥期間還是正常時候，大部分的姑娘們很容易出現的一個病症就是腸胃問題，喝藥又有著“是藥三分毒”的說法，倒不如選擇食補的方式，這一款茯菊散選取16種上乘天然中藥做為原料，溫和滋養身體，有效清熱解毒、調理腸胃，除濕更養身。

▼濟賢堂大麥茶原味

由於中國盛大的茶文化，從古代開始就陸續傳到了周邊的各個鄰國，尤其以韓國和日本模仿得最透徹，而和中國不同的是，他們則更傾心于天然的食物做成的茶，其中就以大麥茶為最，這一款優質大麥茶具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效，能夠消溫解毒、健脾減肥、清熱解暑，是養生減肥不可多得的佳品。

▼現磨紅豆薏米枸杞粉

姑娘們總是覺得要減肥就不能吃飯，所以乾脆就只吃中午一頓，早飯晚飯都省略掉，但事實上為了能夠有效減肥，早餐絕對不能錯過，這一款紅豆薏仁的代餐粉不含蔗糖，熱量更低，絕對是健康減肥的首選。

▼檸檬荷葉茶窈窕身姿

姑娘們從來都嚮往既擁有電視劇女主角的苗條身材，還渴望著白嫩的肌膚，但減肥總是會讓皮膚狀況變得非常糟糕，選擇這一款檸檬荷葉茶既能夠有效排水腫起到減肥效果，檸檬和玫瑰更能夠讓皮膚狀況十分水嫩哦。也有人說“人活一張臉樹活一層皮”，身為女性從一開始出生就註定了我們和男性之間的巨大差異，也許並不是每一個人都能像畫兒裡的仙女似的那樣完美，但我們每個人也都有著追求美麗的權利，只要方法得當相信每個姑娘都是與眾不同的小仙女。