這些夏季養生茶，你喝了嗎？

綠豆菊花茶

配方：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

枸杞茶

配方：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。

功能：滋腎潤肺，補肝明目。

用途：肝腎陽虧，腰膝酸軟、頭暈目眩、目昏多淚;虛勞咳嗽;消渴;遺精。 玫瑰茶

配方：玫瑰花6朵、紅茶1小包、適量糖、檸檬片一小片、白水550毫升。 功效：性質溫和，降火氣，調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容，消除疲勞。

檸檬茶

配方：新鮮檸檬2-3片，適量食鹽。

功能：生津解渴、健胃化痰。

用途：食欲不振、睡眠不穩。

烏梅茶

配方：烏梅5-10克

功能：生津解暑、開胃清血。

用途：食欲不振、肺虛久咳、久瀉不止、嘔吐、虛熱煩渴等。

玄參茶

配方：玄參10g、綠茶3g。

功能：滋陰降火，除煩，解毒。

用途：熱病煩渴、便秘;自汗盜汗;咽喉腫痛;癰腫;皮膚炎症。

冬瓜茶

這是一道眾所皆知的飲料，而且被視為最佳解燥消腫的養生茶。

配方：冬瓜兩斤、薑少許。

藿香茶

配方：藿香、佩蘭各10克。

功效：具有解毒去暑的功效，是夏季解毒去暑的佳品。

薄荷青

飲調製：西瓜翠衣6g、蓮子芯7 枚、薄荷葉3 片，直接用熱水沖泡，稍涼後飲用。 功效：清熱，解暑，除煩。乃是夏季最為有效果解暑養氣的佳品。

荷葉三鮮茶

配方：鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各50克

功效：本方有清熱祛暑，生津止渴，解毒清涼之功。長期飲用可降膽固醇和降血壓。