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六個月寶寶的餵食要點,寶媽要記筆記啦

從孩子6個月起,母乳量開始減少,有些母親的奶量雖然沒有減少,但品質已經下降。所以,必須給孩子增加輔食,以滿足小兒生長發育的需要。孩子6個月時,消化蛋白質的胃液已經充分發揮作用了,所以,可適當多吃一些富含蛋白質的食物,如豆腐,乳製品,魚,瘦肉等。孩子吃的肉末,必須是新鮮瘦肉,可剁碎後加佐料蒸熟吃。

6個月的寶寶可以吃固體食物。有的寶寶已經出了幾顆牙了,有的寶寶只出了一、兩顆牙,甚至有的寶寶出牙晚,這個時候也還沒有完成長出來,但是,不管寶寶出牙的情況怎麼樣,都要吃一些固體食物了,比如烤麵包片、饅頭片、磨牙棒等。

主食和菜要分開。可以讓寶寶吃一口粥或者麵條,然後吃一口菜,這樣才會讓寶寶嘗出不同的食物有不同的味道,增加寶寶吃輔食的興趣。


給6個月寶寶添加米粉或其他輔食,不能一次添加兩種。我們說的一次添加一種輔食,只的是之前沒有加過的輔食,不能兩種同時加,還是要一種一種的加,加完一種寶寶吃了沒有過敏等異常反應,再加下一種,而已經加過的輔食就可以混著添加了。


輔食是完整均衡的營養,對成長中的孩子是很重要的,特別是在0歲階段的營養給予,更是奠定寶寶一生健康的根基。 寶媽們一定要注意哦!