減肥進行時，適合懶人族的食譜

在健身圈裡存在著一種“欺騙日”的說法，這是什麼意思呢？就是每週有一天你可以甩開膀子和放飛自我的敞開吃，來彌補其他六天克扣自己餓成狗的憂傷。

其實這樣做除了令心情大好外，對減肥時有好處的，因為長時間都處於少吃的狀態是會造成新陳代謝的下降，而偶爾的一頓“暴飲暴食”不僅不會增肥，還會幫你避免出現減肥的平臺期。但是這一天吃東西時還是有講究的，並不能什麼都吃，所以今天小編就將為正處於減肥第一線的大家推薦幾款合適的零食！

無辣不歡的你，正適合香辣過癮的重慶特色辣雞面。將優質小麥製作成顆粒麵粉後，由非油炸的高溫熟化工藝加工成面皮，最大程度保留了小麥的營養成分，並令面皮的口感更為勁道！優選紅紅辣椒，猛火炒製成紅油調料，麻辣味勢不可擋，為你帶來前所未有的味覺體驗！

比利時進口的小麥、大米、玉米與燕麥，戀上美麗的玫瑰花瓣與酸甜的葡萄乾，帶了顏值、味道與營養同時線上的美味，令你從此以後愛上早餐。採用獨立粉紅小包裝，方便每天攜帶與食用，這樣的一袋剛剛好！

4種比利時進口穀物，搭配5種凍幹鮮果，富含膳食纖維與多種維生素，融於牛奶或優酪乳中後食用，讓你的一天從營養開始！獨立包裝，方便攜帶，每天一袋剛剛好！

美國原裝進口，精選北美優質的繽瑩車厘子作為原材料，由傳統工藝加工成為充滿褶皺的深褐色果乾，沒有任何添加劑與糖分，同時果乾保留了車厘子淳樸的色澤並且肉質醇厚，味道甜中帶酸、香綿可口，挑逗著味蕾和取悅著你的舌尖！

忠於自然、健康與原味的美國原裝進口蔓越莓幹，每一口都讓你吃得無比驚豔！

生長于高酸性沙土，用特有的酸甜征服你的味蕾世界，蔓越莓幹如紅寶石般亮眼！

天然無添加，自然曬乾，最大程度的保留了天然水果原味，酸中帶甜的曼妙口感在你的舌尖翩翩起舞，是小孩和孕婦都能吃的美味零食！

減肥那麼辛苦， 欺騙日那天一定要吃到滿足哦！不然哪裡有力氣再繼續健身！