不懼三高，父母床頭備好它

父母年齡漸長，高血壓、高血壓和高血脂等疾病開始出現。對父母的健康造成了很大的威脅，如果放任不管，後果不堪設想。

對付三高這種慢性疾病，平時就要注意日常飲食，減少紅肉和煙酒的攝入。除了食療之外，也可以服用一些有益健康的滋補品和保健品，效果會更加明顯。

為人子女，當然要關心父母的健康問題。一些能夠預防三高併發症的滋補品和保健品，對於父母來說是不可或缺的。堅持進行補充，也能為父母的健康多一份保障。

應對父母三高的神器，深海魚油

三高問題與血管健康息息相關，血管油脂垃圾堆積多了，父母的身體健康就會受到威脅。當清理血管垃圾成為重中之重，魚油也將大顯身手。

從挪威深海魚類萃取的純淨魚油，純淨度高。富含DHA和EPA，可以有效清理父母血管內的油脂垃圾。從而減少併發症的可能性，讓父母不用再為三高提心吊膽。

擔心父母無法接受魚油的腥味，可以試下無腥味魚油。Swisse的這款深海魚油經過了充分萃取，腥味大大減少。營養成分卻更加豐富，可以有效控制血管中的油脂，為父母的健康增加保障。

魚油的好搭檔，卵磷脂

除了送給父母魚油外，卵磷脂作為魚油的好搭檔，也是應對三高的必備品。魚油與卵磷脂配合服用，見效更快，父母的健康也就能多一份保障。

經過超濃縮的普麗普萊卵磷脂軟膠囊，可以更快的作用於血管，提高油脂的代謝水準。同時對於血糖濃度也有一定的幫助作用，能夠緩解父母三高的不適感。

GNC三重卵磷脂分解油脂的作用比較明顯，有三高困擾的父母服用之後，能夠有效減少血管內的垃圾，進而提高代謝水準。同時抑制膽固醇對於血管影響，預防三高併發症。

仙草石斛，食療養生

三高都是慢性疾病，有益心血管的滋補品自然不能少。雖然滋補品見效一般會比較慢，但是純中藥性質的滋補品更安全，特別適合對中藥情有獨鍾的父母服用。其中有“仙草”之稱的石斛，對父母的三高症狀有很好的改善作用。

破壁處理過的石斛粉質細膩，不含糖，更適宜老年人沖泡飲用。其中含有多種微量元素，能夠加快血管的迴圈，從而抑制血脂和血糖的增長。長期服用，對父母身體素質的提升也有好處，讓父母有足夠精力應對三高。

石斛粉可以飲用，鮮石斛還能作為食材入藥膳。擔心父母受到三高併發症威脅，平時可以食用鮮石斛，在飲食中逐漸調理身體，減少血管中油脂的含量，提高代謝水準。

日常服用三七，預防併發症

三七作為常見的中草藥，有著活血化瘀的功效，其對三高疾病的緩解作用也是比較明顯的。給父母準備三七這種中藥，可以讓父母坦然面對三高，減少併發症的出現。

三七研磨成細粉，更易被父母的身體吸收。吸收之後就能作用於血管，對血管進行一定程度的清理。起到活血化瘀的功效後，進一步減少三高併發症的危險性。

來自雲南白藥的三七細粉，既可以直接沖飲，也能夠加入食物中燉煮。讓父母在日常飲食中就能夠活血化瘀，減少血管內垃圾的堆積，從而應對三高疾病。