堅持自然方法，30歲肌膚嫩白超少女！

彈彈的、嫩嫩的、白白的肌膚，不光光只是少女擁有的權利喲！嘴巴上的想要不是真的想要，行為表達出的意願才是你強烈的渴望。讓你的閨蜜羡慕你的嫩白肌膚，成為別人生活中的神話。

吃出來的好氣色

1、檸檬

檸檬富有維他命和豐富的營養元素，它的汁液具有清潔保濕肌膚、去除黑頭、去除色斑的作用。更驚喜的是檸檬去角質作用也是令人信服的。

做法：將檸檬切開，用檸檬汁和少許果肉在臉上按摩幾分鐘，最後用水沖掉。

2、獼猴桃

獼猴桃含有特別多人體所需的營養成分被營養師稱之為“營養活力來源”，而且含有的VC能夠有效緩解皮膚暗色、粗糙。另外，獼猴桃含有的鉀離子可調節體內水分平衡，幫你保持白皙的皮膚，以及避免黑斑、雀斑產生。

獼猴桃能夠有助於睡眠、安撫情緒，其含有的豐富的鈣有助於食欲增加、提高睡眠品質。

3、木瓜

木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。而 木瓜蛋白酶作為一種表皮脫落劑，能消除壞死的細胞，提升皮膚潤濕效果

日常簡單美白小法子

1、咖啡美白

其實咖啡有非常強的抗氧化作用，而抗氧化劑能夠延緩日照引起的皮膚衰老問題，也能清除皮膚有害的自由基。 煮過的咖啡含有無刺激皮膚的磨砂膏，可溫和去死皮，讓皮膚變得柔軟。

2、瑰精油泡澡

滴幾滴玫瑰精油在放滿水的浴缸裡泡澡，可以增進血液迴圈，搭配玫瑰精油會使泡完的整個身體發亮、白皙、嫩滑。

3、 雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜

做法：五隻雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的麵粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻。

這款體膜具有溫和膚質，促進皮膚新生細胞生長的作用。配合按摩，能夠讓肌膚吸收當中的營養成分，讓皮膚變得滋潤有彈性，讓你恢復嫩白美肌哦。

只要每一天堅持做到這點小事情，你的肌膚回到少女狀態很容易。期待更優質的嫩白效果，美好心情也為你的肌膚狀態加分哦！搭配這些美白產品，給你的結果要超出你的期待喲！好好加油吧！

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文/小田田妹妹