學會自製雞粉,以後做菜可以放心用
一直以來我做菜除了涼菜,很少用到雞粉,
雖然說很提味,但對這個涉及到健康問題的東西我還是很忌諱,
自從自己做雞粉以後就再也不買了,這個積分平常做湯的時候放上一些特別的鮮美,
最主要還特別放心,家裡有小朋友的做個湯麵什麼的用上一些,孩子愛吃媽媽們也放心,
所以不妨做上一瓶,常溫儲存就可以,隨用隨取,方便不說,最主要是健康、營養!
製作自製雞粉的食材:雞胸肉420克,幹香菇40克,糖粉10克,鹽少許,蔥、薑適量
廚具:破壁機,烤箱
推薦理由:幹香菇,福建古田深山產地直供, 去根肉厚 ,人工精挑細選 ,無添加 。用來打雞粉很合適,味道濃郁、鮮美,也更健康!
推薦理由: ACA/北美電器 ATO-HB38HT多功能家用烘焙電烤箱,38L的大容量,雙層鋼化門,上下火獨立控溫,熱風迴圈,360度旋轉烤叉,能烤12寸的蛋糕。熱風迴圈功能用來烤雞、烘乾都非常棒。
推薦理由: ACA/北美電器 GT400烤箱,智慧家用, 烘焙多功能,電腦式電烤箱大容量 ,家庭用屬於一步到位。 這上下管獨立控溫 ,熱旋風、迴圈風兩種工作模式,雙通路獨立開啟,實現小火烤、正常烤,猛火烤。這款機器除了烘烤之外,它用的是搪瓷平面底部熱力系統,可是實現蒸、燉、煲、煮的功能,更隨心所遇!
做法:
備好主要食材:幹香菇、雞胸肉。香菇我是頭一天晚上洗淨放在暖氣上,第二天用正好幹透了,也可以用烤箱或微波爐烘乾,注意一定要幹透,這樣成品才更細膩
雞胸肉去掉白色的筋,切成片,沖去血水
放到涼水鍋裡,加入蔥段、薑片去腥,大火燒開,雞肉顏色變白,熟了就可以了
撈出雞肉片控淨水,蔥、薑挑出扔掉 ,雞肉片裝在保鮮袋裡,擀麵杖擀碎,再用擀麵杖搗成蓉(搗的越細幹的越快)
雞蓉裝入烤盤,入烤箱中層
啟動烤箱熱風烘烤功能,上下火100度開始烘乾(也可以用微波爐烘乾) , 烤到雞蓉用手一撚,幹硬幹硬的撚不動的狀態即可,取出涼透
把幹香菇掰碎
先打幹雞蓉。雞蓉倒入全營養調理機,蓋好蓋子
啟動乾果功能2次,瞬間粉塵飛揚,細細的雞肉粉就搞定了
同樣的方法再粉碎香菇
推薦理由: 九陽新款破壁機v921, 嬰幼兒輔食機,養生調理機,冷熱雙杯,不但能打各種粉類,還可以用來做魚丸、豆漿、固元膏、整魚成湯,嬰兒輔食、攪肉餡、各種蔬果汁,觸控大屏一目了然,防溢熬煮、自動控溫。
推薦理由: 九陽 JYL-Y92加熱破壁機,家用全自動多功能料理機,養生機。高速破壁,智慧加熱,進口玻璃,安全防溢。
好細膩呀,用嘴一吹都能吹跑
雞肉粉和香菇粉混合,過一下篩(其實不過篩也完全可以,已經非常細膩了)
加入糖粉和少許鹽拌勻即可。(這個糖粉我也是自己粉的)