怎樣理解跆拳道色帶的級別和含義？

跆拳道有著嚴格的技術水準等級制度和晉級升段考核要求。跆拳道修煉者水準的高低，以“級”、“品”、“段”來劃分。級位分為 10級至1級，品位分為一品至三品，段位分為一段至九段。

10級選手是最初級的初學者，通過相應的時間及課程的訓練，逐步上升至9級、8級、7級……直至達到較高水準的1級。1級以後進入段位，一段至三段為黑帶新手的段位，四段至六段屬高水準段位，七段至九段只以授予具有很高學識造詣和對跆拳道的發展做出重大貢獻的傑出人物。如果15周歲以下的未成年選手達到了一段至三段的水準，則授予一品、二品、三品而不是段位。

腰帶的顏色代表著練習者的水準。從低到高依次為白帶（10級）、白黃帶（9級）、黃帶（8級）、黃綠帶（7級）、綠帶（6級）、綠藍帶（5級）、藍帶（4級）、藍紅帶（3級）、紅帶（2級）、紅黑帶（1級或一品、二品、三品）、黑帶（一段至九段）。

白帶

白顏色，代表純潔和潔淨，代表著練習者練習跆拳道的目的是純潔的，不是為了某些不正當的目的。同時也代表著練習者在跆拳道這一個新的領域還是一片空白，就像是一張白紙一樣有待於添加內容。

白顏色代表空白和純潔，黃色代表大地，白黃帶是一半白色一半黃色，這就代表著練習者已經開始接觸跆拳道並學習了一些初級內容，兩隻腳已經踏上了跆拳道這塊大地上了。

黃帶

黃色代表大地，這個帶位代表著練習者已經學習了一些入門級別的技術，就像大地一樣，處在最底層，對於以後的內容的學習已經打好了基礎。

黃綠帶

黃色代表大地，綠色代表大地上生長的草木，這個帶位一半黃色一半綠色，這就代表著練習者相對於上一個帶位而言已經有了一定的進步，在原來的基礎上又學習了新的內容，向更高的層次又邁進了一步。

綠帶

綠色代表大地上生長的草木，相對於上一個級別而言，在這個帶位的練習者已經學習了初級基礎腿法和最基礎的品勢，水準已經提上了一個檔次，這個帶位是全綠色，這意味著練習者不再是只會練習初級內容的初學者了，現在已經可以嘗試著學習中級內容了。

綠藍帶

綠色代表大地上生長的草木，那麼藍色就代表藍天，這個帶位一半綠色一半藍色，它的含義是練習都在綠帶的基礎上又有了一定的進步，就是說大地上生長的草木又長高了，又向上面的藍色接近了，這個就可以理解為練習者的水準又有了提高。

藍帶

藍色代表藍天，這個帶位元是全部藍色的，這就代表著大地上的草木已經長到了一定高度，已經到達藍色的高度了，那麼，這個時候練習者的水準已經提高到了嘴的水準，已經具備參加實戰的條件了。

藍紅帶

如果藍色代表藍天的話，那麼紅色就代表天上的太陽，太陽代表著火熱和激情，代紅色也代表著威脅和危險，這個帶位一半藍色一半紅色，它的含義是練習都已經開始接觸高級水準內容，已經有一些攻擊能力了。

紅帶

紅色代表太陽，代表著火熱與激情，但同時也代表著危險與威脅，這個帶位水準的練習都已經具備一定的攻擊能力，當別人看到這個帶位的時候就得小心謹慎，同時對於練習者自己而言，這同樣也是警告，因為對於這個帶位的練習者而言，往往會產生自滿和好鬥的心理，認為自己已經學會了高級內容，誤認為自己的水準已經很不錯了，往往會出去顯耀自己的實戰能力如何如何。因此，這個帶位的練習應該在練習技術動作的同時也得加強精神思想方向的修養，以跆拳道精神為工具來約束自己的言行舉止，不可惹事生非、以強歁弱。

紅黑帶

這個帶位一半紅色一半黑色，有人也把這個帶叫做“半段”，因為下一個帶就不是級別了，而是段位，所以有人把這個帶位叫做“半段”。代表著練習都如果能通過刻苦的練習的話，有可能成為黑帶練習者而進入全新的練習階段。

黑帶

黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。黑帶是跆拳道高手的象徵，是實力的體現，更是一種榮譽和責任。黑帶只有高級入段選手或專家才有資格系結。取得黑帶一段即獲選手資格，可參加全國性或國際性跆拳道比賽，也可擔任跆拳道教練指導跆拳道運動。黑帶四段有資格開設道館，擔任館長或總教練，並具備申請國際教練、國際裁判的資質。黑帶四段稱為“師範”（老師的老師，相當於“教授”的意思），五段以上可稱為跆拳道“大師”。