健身三天和堅持三年有什麼區別？

話說，健身這件事

堅持到一定時日

會慢慢變成習慣

也會慢慢改變我們

從穿搭到生活飲食

完全是由內至外的變化

穿衣

健身3天

練得蠻苦身材沒變化

穿衣服還是穩妥的XL

健身3年

肌肉才是最好的外套

穿啥都帥，裹塊布都有型

外出就餐

健身3天

感情深、一口悶

喝兩箱啤酒一點不打緊

健身3年

（去餐館點菜）

魚肉、雞胸肉&蔬菜沙拉

再給我來杯白開水，謝謝

看肌肉男

健身3天

那個男的好壯！不過太大了

這樣的肌肉不好看，不如我的

健身3年

增肌真是難，緯度太小

胸肌、手臂還的加緊練

下班後

健身3天

今天太累了，休息會

健身3年

今天8點就到家了，還真早

還能練一個小時再睡，開幹

每天的想法

健身3天

什麼時候才能變瘦啊

跑了3天步，體重也沒變化

好煩，我果然就是胖子的體質

健身3年

抓緊時間訓練，我先去擼鐵了

您就慢慢想吧

你是哪種？