最新標準體重表公佈了,你超重了嗎?
六月不減肥,七月八月徒傷悲。相信大家對於這句話深有體會。真心印了那句,人在吃,稱在看!
沒事,胖完了咱可以再減肥。不過在減肥前,讓我們先來看看最新的標準體重表,然後再給自己定個減肥目標吧!
其實現在全世界都使用體重指數(BMI)來衡量一個人胖或不胖。具體的計算的方法如下:
BMI=體重(公斤)除以身高(米)平方。
▲世界標準是,BMI在18.5-24.9時屬正常範圍,BMI大於25 為超重,MBI大於30為肥胖。
但這是人家歐洲人的標準,中國人雖屬亞洲人種,所以在體重指數的正常範圍比標準要低些。
▲有專家建議,中國人體重指數的最佳值應該是20-22,BMI大於22.6為超重,BMI大於30為肥胖。
不想在露肉的季節後悔,不想看到漂亮的衣服穿不上,不想讓男票一直盯著別的女人看,那就努力改變自己吧!
那麼你是屬於哪類的呢?
【 90斤 】
你說減肥身邊人都不相信,對我說“你還用減肥?”
100斤—110斤
去年剛買的襯衫今年一看扣子都扣不上,逛街總買不到合身的衣服。
120斤左右的妹子
你說減肥身邊人一臉鄙視說“你能減下來肥?”
當然,最重要的問題當然是——哪種身材/體重是男生最喜歡的?
男生眼中女生最完美的體重是多少?
A:“90斤,抱起來一定舒服,反正我意淫的”
B:“體重110最完美,畢竟已經有了175的模特身高,太瘦就乾癟了”
C:“80斤左右,超過3位數的都胖”
D:“膚白貌美腿大長胸,數字不重要”
不管體重多少,我們都應該美美的打扮起來。做自己最重要,體重數字神馬的讓它見鬼去吧!