做菜講究的是“隨性”，不信？你看

小時候總覺得南瓜不好吃，總是黏糯的口感，讓我喜歡不起來。

但是老媽老跟我說，南瓜營養價值很高，可以保護胃黏膜，

而且南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。

記憶裡，家裡的老院子總是幾枝南瓜藤，枝丫上掛著紅紅的南瓜。

午後，風兒吹著，幾顆南瓜“搖搖欲墜”。

老媽喜歡把南瓜包在 手卷裡，搭配多種蔬菜，

沒有了南瓜黏糊希希的口感，但留著南瓜香。

今天推薦這道：南瓜菜卷，送給跟我一樣記憶的朋友們。

1.準備一顆南瓜。

2.將南瓜切絲。

3.和豆腐塊兒炒在一起，也可以搭配其他蔬菜。

4.可以放一些肉末。

5.用擀麵杖把面皮滾一下。

6.滾成薄又大的餅皮

7.將材料都擺進餅皮。

8.小心地卷起來。

9.可以切段，方便孩子食用。

是不是超級簡單，而且相當隨性的一道菜呢。

哈哈哈，我沒說錯吧？

可以把家裡的食材都利用上，給孩子做一份南瓜菜卷。