Get正確的走路姿勢，減肥塑形都不用愁

減肥不僅僅是靠運動，還是靠日常的生活習慣，比如走路姿勢，姿勢對了就能塑形減肥，錯了反而會容易增肥。

1.步行時堅持挺直姿勢

當你的身體站直的時分，你的後背和臀部就可以更無力地任務。這樣你快走的時分就可以熄滅更多的卡路里。將你的脊椎挺直，然後堅持耳朵和肩膀與你的屁股在一條線上。

2.後腳跟先著地

後腳跟先著地，而不是整個腳底平放在空中上。將重心放在前腳，每跨出一步，前腳須依照後腳跟、腳心、腳尖的順序著地，這樣走路，後腳跟會自然上提，腿的曲線就會變得緊實勻稱。

3.加大走路的步幅

將走路作爲一種瘦身的運動，就不能像往常漫步一樣隨意，要適當加大步幅，只要大步流星地向前走，才幹運動你的大腿肌肉，防止蘿蔔腿呈現。

Get了這些正確的走路姿勢，瘦身還能塑形，還怕穿美衣不好看嗎？

1.吊帶減齡牛仔裙

甜美氣質的一款連衣裙，吊帶減齡俏皮，牛仔經典百搭，單排扣時尚潮流。裙子的長度是到膝蓋的，不管你大腿多粗，都不會看出來，不僅遮肉還能顯瘦~

2網紗仙女裙

仙氣飄飄的網紗搭配性☆禁☆感吊帶，穿上就是小仙女~網紗是今年最流行的搭配和單品，再加上上面的碎花刺繡，精緻甜美，有淑女范兒。這款又兩個顏色可以選擇，白色仙氣十足，黑色甜美深邃~

3.格子背帶裙

簡約大氣的格子連衣裙，背帶俏皮可愛，格子復古知性，黑白色結合百搭清新。一字肩修飾性☆禁☆感鎖骨，後背露背的同時還有背帶的紐扣，時尚又有點小心機~裙子長度只蓋住大腿，下衣失蹤的既視感，顯腿長~

4.氣質吊帶碎花裙

不管是白色搭配藍色碎花，還是綠色搭配粉色小碎花，穿上都是氣質清新的學院風連衣裙。雪紡寬鬆涼快，還能遮住小肚腩和粗腿，長裙顯個子高挑清瘦，裙擺的魚尾拼接甜美可人~

5.復古甜美連衣裙

經典的V領對襟上衣，性☆禁☆感的同時還能修飾肩部線條，顯得很有女人味~收腰系帶很顯瘦修身，下半身的不規則剪裁很有特點，提升腰線，給你腿長兩米的自信心和氣質~

6.甜美名媛范兒連衣裙

娃娃領的袖口，減齡甜美，像是把花朵穿在身上的感覺，袖口和裙擺的荷葉邊設計，精緻有仙氣，加上優雅大氣的普羅旺斯淡紫色，仿佛置身薰衣草花海，氣質高貴，穿上就是女神~

編後語：70%女性認為常買錯衣服！90%女性購買服裝時，希望得到專業搭配建議！

牛姐，國際一級搭配師，分享有趣、實用的穿搭技巧。有問題諮詢旺旺：歐尼姐妹