滿口肉的唯秘香腸,給美味蛋包飯加分
作為一個愛吃肉的肉食者,大口吃肉是件快樂的事情。
我喜歡香腸,它比鮮肉耐保存,可以隨時取點出來烹飪各式美食,它的烹飪方式也是多種多樣,可以直接煎著吃、烤著吃,也可以用作麵包等。
身邊的美食達人很多都會喜歡自己搗鼓製作香腸,純肉的吃著多痛快。而我算是比較懶的,如果可以買到純肉的香腸會更適合我~~哈哈。、
因緣巧合,買到唯秘香腸, 珍妮的唯秘香腸是純豬肉製作的,聞起來很香的味道,不會很鹹,愛吃,因為數量不多,捨不得一下子就吃完,所以先用來做一份蛋包飯試試看~
用的雜糧玉米碎大米飯,配以豌豆、唯秘香腸,簡單又好吃。
食材:
主材料:唯秘香腸1根、玉米碎大米飯130克、豌豆20克、花生油5克、生抽2克、雞蛋2個、食鹽1小撮
配料:番茄沙司2克
步驟:
1、食材準備、電子稱稱取。
【推薦理由】
烘焙製作講究分量儘量精確,因此電子稱也是必須備有的。喜歡色彩的,可以選擇這款櫻花粉的、適合家用烘焙使用的電子稱,它可置零去皮,精准0.01克。
【推薦理由】
純豬肉製作,不額外添加澱粉、香精、色素,味道很純正,滿口都是肉,很香;低油、低鹽,健康點。順豐冷鏈運輸,收到貨物很快,收到的香腸還是很新鮮的。
2、玉米碎大米飯與5克花生油混合攪拌,蓋保鮮膜靜置備用。
3、豌豆清洗,放入滿過的清水,用微波爐高火叮1分鐘,瀝幹水分,備用。
4、雞蛋磕開放入玻璃碗,加入1小撮鹽,攪打均勻,靜置備用。
【推薦理由】
鋼化玻璃碗,耐熱,微波爐可用。可作沙拉碗,可做烘焙盛裝,防滑設計。
5、唯秘香腸從冷凍室取出直接使用,切片再改刀切丁。
【推薦理由】
全鋼水果刀,非常鋒利耐用。性價比高,非常划算。不滿意可以退。
6、電餅鐺預熱,完畢放入香腸碎,用矽膠刮刀翻炒香。
【推薦理由】
矽膠刮刀是製作蛋糕、餅乾時非常好用的工具,一體式,環保安全。它可以把蛋糕糊混合均勻、餅乾麵團攪拌,應該備大小不同尺寸各一,製作量大時用大號的,分量少的,用小號刮刀,比較好用。也很適合用來在不粘鍋裡翻炒食材,耐高溫,不會刮花塗層。
7、翻炒好的香腸裡放入叮過的豌豆,翻炒均勻。
8、倒入玉米碎大米飯,快速翻炒均勻。
9、加入2克生抽,快速翻炒均勻,盛出放碗裡備用。
10、雞蛋液攪打均勻,倒入熱的電餅鐺裡,用矽膠鏟子攤平。
11、雞蛋液表面凝固後,米飯放在蛋餅的一邊。
12、借助鏟子和筷子把另外一邊的蛋餅翻過來蓋住米飯,邊緣用鏟子壓一壓,小心用2把鏟子把蛋包飯盛出調整、擺盤,蛋餅表面抹上番茄沙司,可以放上自己喜歡的蔬菜、水果搭配著吃。
好吃的肉,好吃的蛋包飯。
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