擦了防曬還是曬黑？你一定是用錯了防曬霜

防曬——是要一年四季天天擦的！每天都要塗！敲黑板！俗話說的好，一年四季沒防曬，斑點皺紋爬滿臉。 不知不覺夏天又雙叒來了， 不妨曬，一夏老10歲， 真不是危言聳聽！

除非你覺得變成長滿皺紋和斑的老阿姨也無所謂！即便是陰天，雨天，雪天，紫外線都是存在的，千萬不可掉以輕心啊！！！

你知道你防曬防的是什麼嗎？你的防曬真的選對了嗎？寫在前面：稍微有點枯燥的知識點，但小編想讓你靜下心來好好看一遍，因為關於自己的臉，一點都馬虎不得。

UV、UVA、UVB、UVC、SPF、PA+/++/+++

到底是什麼鬼？我要怎麼選防曬霜？鬼畫符一般，它找上我，我不認識它！

1、UV、UVA、UVB、UVC是啥？

UV即Ultraviolet，紫外線。UV包括UVA、UVB、UVC， UVC則可以忽略不計啦，因為它腿太短，根本到不了地面~所以這選防曬霜，就是要選防UVA和UVB的。

UVB是波短的紫外線，只能曬到表皮層，能把皮膚曬紅、曬傷；UVA是波長的紫外線，能曬到真皮層，皮膚曬黑、老化的元兇。（看上圖）臉上被曬紅和臉上有皺紋就是最直觀的結果。

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推薦理由： 這款不僅具有防曬效果，潤色遮瑕的效果也是很好的！剛塗上會有點白，過段時間就自然了，也比較滋潤，不緊繃，不油膩，味道也很清淡，好評推薦！

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推薦理由： 這款本品質地清爽、無油膩感。補水保濕，有助於舒緩肌膚，幫助防止陽光曝曬或空調環境下的肌膚因失水而變得脆弱敏感及晦暗粗幹。 含豐富氨基酸與維他命成分，呵護肌膚水嫩又美白。

2、防UVB，看防曬霜的SPF指數

SPF是說防曬霜的防曬指數，指對UVB的遮蔽時間和遮蔽率。（知道你要頭暈了，再堅持3秒鐘就好啦！）以安耐曬為例，SPF50+，說明它的遮蔽時間有50*10=500分鐘之久，也就是說阻止你皮膚曬紅的時間大於8小時。

但是並不是說SPF越高越好，因為越高就越代表它的添加物質越多，肌膚的負擔也越大。順便說一句，按照國家標準，國內的防曬產品，SPF的值不能大於30。

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推薦理由：這款是 SPF50＋＋＋＋的高倍數防曬，採用噴嘴式設計，噴出來的是霧氣哦！不添加任何防腐劑，弱敏肌、敏感肌可以放心使用！適合戶外或者游泳的時候使用哦！

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推薦理由：這款是SPF30＋＋大寶一直是國貨中的良心牌子，這款防曬輕薄透氣，容易塗抹不黏膩。還具有SOD抗氧化成分，平時、逛街用這款的防曬就完全足夠了。全身可用！

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3、防UVA，看防曬霜的PA指數

一般來講，PA後面的+越多，就代表它越能抗UVA。PVA+表示可以延緩肌膚曬黑時間2-4倍（4小時左右），抗曬；PA++表示可以延緩4-8倍的時間（8小時左右），非常抗曬；PA+++表示可以延緩8倍以上（12小時左右），超級抗曬。

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最後：一張臉需要塗一枚硬幣大小，如果以30ml計，基本上一個月就可以用完一瓶防曬霜。如果每天量塗不夠，說是白塗也不誇張。

戶外活動/運動/游泳等：SPF30+，PA+++；日常通勤或者逛街等：SPF15-30，PA+/PA++；日常坐辦公室或者室內比較多：SPF15，PA+