油性皮膚拒絕長痘不難，只要做好這三點

油性肌膚不僅是夏天臉部會泛著油光，就算是冬天氣溫暖和點偶爾也會冒油冒得厲害。油性皮膚最大的困擾就是毛孔堵塞，化妝不到半小時，妝容就花得很難看！

想告別這油性皮膚，該怎麼辦呢?

臉是身體健康的表現，內調健康，才能有好氣色。

所以清淡飲食，少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物，多吃水分多、含糖少的蔬果。

除此之外，就是針對臉部的一些護理工作了。

NO.1 洗臉洗乾淨

只有保持皮膚的水油平衡才能預防黑頭粉刺等各種的問題肌膚產生。

清潔性適中的產品就好，臉部油脂過分帶走很容易導致油水失衡使其分泌更多的油脂，從而導致皮膚油膩滋生青春痘、痤瘡。洗臉時要是用有控油效果的溫和洗面乳，不建議使用鹼性大的手工皂。

菲詩小鋪是我長痘痘期間用得最多的一款洗面乳，很適合混合性油皮，特別加入了天然植物潤膚成分，清熱祛痘控油，能夠滋養皮膚的同時又能清除細菌的污染。

除了洗臉，臉部去角質也是有必要的。有利於皮膚的新陳代謝，Rosette面部去角質死皮凝膠一星期使用1-2 次，在臉部能搓出泥，然後用完臉上很光滑，可以讓保養品更好吸收哦。

No.2 做足補水

出油其實就是水分不夠，皮膚本身只能分泌油脂但不能給自己提供所需的水分。因此，日常選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚做好潔面後立即進行補水工作，以便保持皮膚的水油平衡。

使用清爽無油的爽膚水，有祛痘效果的就更好了，特別是已經長痘的肌膚，補水產品清爽更重要。

另外，有規律的敷面膜可以令肌膚達到最深層的呵護，油性肌膚者，使用深層補水面膜最佳，面膜可以選擇一下清爽補水的，用完要洗臉！

如果鼻子經常長黑頭，可以用撕拉鼻貼，之後用收斂水濕敷就能夠起到很好地收斂毛孔效果，西柚味的水味聞著很舒心，用量也是超級省心。

森田藥妝高效保濕面膜平價又好用，打開一股濃濃的面膜味道，面膜紙很薄，敷到臉上很舒服。精華液也是超級多，剩餘的可以敷手臂和脖子，玻尿酸除了補水還有強烈的縮水功效，感覺敷一張皮膚就有喝飽水的感覺。

No.3 臉部按摩

疏通淋巴的位置能夠改善皮膚血液迴圈和新陳代謝功能，調整好皮膚的生理功能，對皮膚保養有著很不錯的效果。

以鼻子為分界線，向耳朵一側刮動，可以使用食指，也可以借助于美容棒等按摩工具，T字區血液流動比較慢，毒素容易堆積殘留，從而容易產生黑頭痘痘，通過按摩可以促進血液迴圈，加快淋巴對毒素的排除。

如果是用手來按摩的話，一定要先洗乾淨手哦。