頭髮兩天不洗就很油，身體有什麼狀況嗎？

最近很多姑娘問，為什麼頭髮這麼容易油，甚至昨晚剛洗的頭，第二天就會感覺油油的，是自己的身體出了什麼狀況嗎？ 別急，愛美菌今天就來為大家解答~

大家可能都會存在這樣一個誤區，我的頭髮容易油，我應該經常洗。實際上雖然洗頭是讓頭髮不油的一種方式，但頻繁洗頭卻也是導致頭髮油膩的關鍵因素。

【為什麼兩天不洗頭皮就很油？】

頭皮分泌油脂是因為頭皮細胞乾燥時，頭皮所進行的自我調節，分泌油脂是為了不讓頭髮風化兒進行的自我保護。所以洗的越頻繁越容易破壞頭皮分泌平衡，導致頭髮越洗油的越快。此外，洗頭時頭髮上的毛鱗片會打開，頭髮自身水分也會流失，所以就造成了洗頭越多頭髮越乾燥，頭皮表面越油膩。

【頭皮出油跟身體狀況有沒有關係？】

頭皮出油與身體狀況關係不大，但當身體由於熬夜過度或是壓力過大，飲食不規律等原因都會造成內分泌失調，此時頭皮就會出油出得厲害。

【頭皮出油厲害有什麼改善辦法？】

一、要分析出油的原因頭皮毛囊內的皮脂腺產生的油性、蠟狀物質就是皮脂，當皮脂腺分泌了過多皮脂，這些物質就會蔓延到頭髮上，讓頭髮看起來很油膩。

二、頭髮經常剪頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，發根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮，不僅可以幫助控油，對發根也有一定的保護作用。

三、更換洗髮水頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，它們多存在於去屑洗髮水中，能夠幫助控制頭皮出油。

四、洗頭按摩30秒洗頭時，不要立刻把洗髮水洗掉，應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然後再沖洗，這樣有利於將多餘的油脂洗淨。如果頭髮很愛出油，還可以重複洗一次，確保頭髮和頭皮乾淨。

五、倒著吹幹為了讓頭髮更蓬鬆，吹幹的過程也十分重要。吹幹時，應將頭髮提起來，或者低頭，讓頭髮全部向下，逆著梳頭的方向吹，也會讓發根更“挺拔”。

六、梳發根隨身帶一把梳子，一旦感到頭髮蓬鬆度下降，就可以握住一綹頭髮，用細齒梳子在根部上下快速梳幾下，就會在根部製造出更多的空間。