孝敬父母，這幾款養生藥膳絕不能錯過

前幾天看一篇文章，當然還是老套路，問：如果生命只剩最後一刻，你最後悔的事情是什麼？列出來的答案頻率最高的竟然都和父母有關。看到答案都想哭一會兒……

有人後悔沒多陪在爸媽身邊，也有人後悔竟沒見到家人最後一面，還有人更是慚愧，父母辛苦養自己長大，而自己出社會工作後竟什麼也沒買給過他們…

可惜世上並沒有後悔藥，關愛父母千萬別等，只希望爸媽能過得健康快樂、長命百歲。好好孝敬父母，不如就給他們最好的營養，別等爸媽走不動了，才想到盡孝心。那麼，哪些營養品才適合給長輩滋補呢？

1.冬蟲夏草——藥中黃金

年紀大了，人體免疫力隨之下降，容易生病失眠，身體出現毛病，可吃點冬蟲夏草補身體，提升免疫力，治痰咳喘，補腎虛，冬病夏治，平時用於泡茶、煲湯皆可。

2.鐵皮石斛——中華仙草

鐵皮石斛乃中華九大仙草之首，中醫認為石斛有良好的健脾益胃之效,滋脾胃陰之虛,以充腸液,又能益氣;健運脾胃而促進腸壁蠕動,有助於幫助緩解脾胃陰虛引起的各種疾病。可讓父母做養胃茶飲用。

3.人參——東北三寶

人參是一種補氣藥，適合氣虛的老人服用，可大補元氣，具有生津和安神作用。可單用，也可與黃芪或附子同用，效果很好如沒有氣虛的病症，建議無需考慮使用。

4. 阿膠——補血聖品

阿膠一碗,芝麻一盞,白米紅餡蜜餞，潤了青春，保了天年。流傳千年的補血佳品阿膠，氣血不足可用此物來滋補，可紅潤容顏，增強體質，讓父母保養天年，精氣神足。

孝敬父母不能等，作為子女常不在爸媽身邊，就用一份珍貴的滋補養生佳品來回報對家人的愛吧…