脫髮你放過我吧，我還不想當和尚！

現在的我們，對於脫髮並不陌生，因為在隨意一個公共場合都能見到有脫髮跡象的人，然而看別人脫髮是一回事，當發現自己洗頭的時候掉頭發又是另一回事了，哪個美麗的女孩子不想要一頭柔順的秀髮。

研究發現，脫髮跟不良生活習慣有密切關係，根本原因是由於毛囊受損。在外部因素的刺激下，導致營養缺失，毛囊病變萎縮，不能從頭皮中吸收營養，頭髮就會變細、變黃、變枯。當毛囊退化和萎縮後，毛髮就停止生長，並逐漸枯萎脫落，出現脫髮嚴重的現象。

其實脫髮很有可能是洗出來的，洗髮水使用不當也會變成禿頭，這是危言聳聽嗎？洗髮水裡的確含有不少化學成分，其中一些會對頭皮造成損害，所以不能直接把洗髮水倒在頭上，一定要在手中先打泡。

是不是每次打掃臥室，掃出來的頭髮都嚇人一跳。總是脫髮，到底怎麼破？別擔心，洗頭護髮的過程不出錯的話，輕微脫髮的親們還是有救的。一定要記住以後咱就別往坑裡跳了，一定要戒掉這些洗髮壞習慣！

1、洗髮水直接塗在頭上

很多寶寶們會把洗髮水直接塗在頭上，這樣會使發根鬆動，時間長了自然會導致脫髮，洗頭前的正確步驟應該是先用梳子梳開頭髮，用清水沖一遍來去除灰塵和頭皮屑，再把洗髮水倒在手上，加水揉出泡沫，最後塗在頭髮上。那麼學會如何洗頭髮之後最關鍵的就是選擇有效防脫的洗髮水了。

推薦好物：愛茉莉黃呂洗髮水

推薦理由：我是先用過紅呂，後來才買了黃呂來針對脫髮，果然各種頭髮問題還是要找呂，畢竟是愛茉莉旗下的當家洗髮水，以前掉發一大把，會慢慢變成只掉幾根。而且洗完後頭皮還會涼涼的，十分適合夏天呢~

推薦好物：阿瓦隆B族防脫洗髮水

推薦理由：主要是炒雞喜歡它濃郁的雪碧味，還有無矽洗感。控油能力十分好，非常適合頭髮愛出油導致脫髮的寶寶，幹發寶寶可就別用它了哦~完全是有機天然的成分，使用後脫髮會有明顯的改善，我建議寶寶們一般常備兩瓶以上的洗髮水，因為洗髮水的功效性是有週期性的呦~

2、護髮前不擦乾頭髮

洗完頭髮就該護髮了，我相信很多人跟小編一樣沖乾淨洗髮水就直接上護髮素了，其實這是非常大的錯誤！洗完頭髮之後應該用毛巾擦乾頭髮，再去塗護髮素，不然水分會影響護髮素的吸收，削弱它的功效。是不是漲知識啦哈哈~

推薦好物：資生堂Fino高效滲透護髮膜

推薦理由：發膜的話一般等頭髮半幹的時候，塗在頭髮上，千萬不要塗到頭皮上，然後帶上發膜帽效果會更好呦~一般是10-15分鐘洗掉，長期使用發質真的超級好，寶寶頭髮變的柔順黑亮，都可以去冒充背影殺手啦。

推薦好物： Pola FORM馥美護髮素

推薦理由：含有芍藥和葡萄籽精華是起保濕作用的，另外還有甘菊精華、海藻糖、夏威夷果油等，因為是無矽的配方，所以味道不是特別好聞，但是沒有香精的感覺也很棒。質地是乳狀的，還可以用於頭皮按摩，可以促進頭皮內細胞深度膠原再生。

3、按摩用指甲撓頭皮

應該有不少脫髮的寶寶們早已在網上看到過按摩的攻略了，最重要的是不能用指甲撓！因為這很有可能會弄傷頭皮，讓細菌進入，影響毛囊健康生長。正確的按摩方法應該是用指腹從前到後輕輕得揉搓頭皮，不但可以加速血液迴圈有利頭髮生長，還能有效緩解疲勞。按摩時再加上生髮精華效果更好呦~

推薦好物：卡詩金油

推薦理由：質地比摩洛哥油要稀、要清爽很多，流動性會更強一些。塗完油殘餘在手上的我都不覺得膩，吸收也很快，很適合喜歡清爽系的寶寶們。而且一瓶很大，我都擔心用不完會過期，還有十分淡雅的香味，不會犯沖的那種~

推薦好物：愛茉莉護髮精油

推薦理由：性價比超高的護髮精油，我一般等到頭髮半幹的時候，就擠壓2.3滴，真的就2,3滴足夠了哦~所以看著瓶不大，其實還是非常非常耐用的，然後均勻的塗抹到頭髮上，特別是發梢部位，然後吹幹頭髮即可。方便攜帶，使用步驟簡單比較適合出門攜帶。

脫髮讓很多寶寶的人生變得黯淡無光，攪亂了她們的生活，不過你們一定要相信脫髮完全是可以被治癒的，只要戒掉這些壞習慣，跟小編一起堅持下去，那麼打敗脫髮只是時間問題罷了。