女子28年不吃糖，結果比自己女兒還年輕

說起甜食，就會想到女生。大多數女生都很喜歡吃甜食，因為甜食大多做工精美，滿足女生的小資情調。不過甜食中的糖卻是一種極其不友好的成分，既讓身體發胖，還會讓皮膚鬆弛衰老！

可是如果堅持28年來不吃糖會是一種怎樣的結果呢，看看這個70歲的奶奶就知道了。

別懷疑，這位姐姐真的有70歲了，她叫Carolyn，有三個孩子，還有好幾個孫子孫女，但她卻有著同齡人無法比擬的身材和皮膚，和她的女兒站在一起，絲毫不比女兒顯老。

Carolyn保持這樣身材的原因不是通過大價錢的醫療美容手法，而僅僅是因為不吃糖，28年前，Carolyn決定杜絕多餘的糖分攝入，現在看來這28年的堅持相當有用。

在未下定決心時，Carolyn也是個對甜食上癮的女人，上了年紀後代謝變慢體型開始走樣，而為了讓自己年輕一點健康一點，Carolyn就那木糖醇代替糖，改變自己的生活方式，讓自己更加地健康。

除了不吃糖以外，Carolyn堅持做足運動，慢跑瑜伽等等，也要保證每天的睡眠充沛，所以在70歲的年紀還能有這樣的好身材。

不過要堅持下來可並沒有那麼容易，Carolyn的鄰居也有要模仿她的，卻都因為沒有毅力失敗了，不過Carolyn說，即使完全堅持做不到也沒有關係，平時在生活中多注意一下就好了，讓自己開心才是最重要。

可是對於愛吃甜食的妹子們來說，這個方法簡直太殘酷了。所以為了既能滿足味蕾，又能保持年輕的話，咱還是認真做好皮膚保養吧。下面妝姑涼安利一些護膚好物給大家！

人皮膚的新陳代謝週期為28天， 不清潔死皮會阻塞皮膚，就容易出現各種皮膚問題。所以定期去角質就很重要哦~

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相宜本草去死皮膏

▲相宜本草是老牌子了，適用于全臉全身的去角質膏，溫和去角質，能深入肌底層去除老舊角質，收縮毛孔，補水提亮，尤其是角質層厚，皮膚粗糙的人用效果很明顯，腳踝膝蓋也能用哦！

去角質一週一次就夠啦，可是臉部清潔卻是每天都要做的，所以每天都要用的洗面乳一定要好好選！

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露得清深沉清潔控油收縮毛孔洗面乳

▲ 乾淨通透的肌膚是每個女生都夢寐以求的，尤其是像妝姑涼這種大油田，所以日常清潔肌膚就顯得尤為重要。露得清洗面乳就是這樣一款好用又便宜的產品，清潔力很夠但是又不傷害皮膚，能及時清理毛孔不造成堵塞，

基礎的清潔做好了，給肌膚補水保濕也是不容忽視的，肌膚喝飽水才能光滑細嫩哦~

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活泉補水保濕噴霧

▲ 夏天要來了，每天都要在空調房裡度過，這個時候補水就很重要啦，不然皮膚會很缺水噠。這款源自阿爾卑斯山冰川活泉的噴霧水非常柔和細膩， 煥醒肌膚修護活力，讓敏感肌膚不再受傷害。補妝前要噴噴~在空調房也要噴噴~太陽曬完後也要噴噴哦~

標婷維e乳

▲這款由北京北醫研製的“乳膏”，它的護膚效果真的是非常棒，純天然的成分就算是孕婦和寶寶都能安心使用，而且價格也相當便宜，一大瓶也才不到十塊錢，幾乎每個藥店都有賣。

▲七子白麵膜是天然草本精華經過仔細研磨、精心配比而成，對於多種皮膚暗黃、痘痘粉刺滋生，以及色斑曬斑等肌膚現象，都能起到有效的修復作用，就連肌膚上一些細小的疤痕現象，也能修復淡化掉，讓肌膚真正美白細膩。

精華可以說是護膚品中之極品，成分精緻、功效強大、效果顯著，保養皮膚的話怎麼能少得了它呢~

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▲ 玻尿酸對女生的作用大家都是知道噠，這款玻尿酸精華液富含玻尿酸精華原液，能夠給肌膚補充必要的水分，用完之後皮膚非常水潤滑滑的哦。

想要皮膚保持年輕態，就一定要做好防曬，否則肌膚老化會很嚴重哦！

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這款防曬是很好用的一款。它是一款含有玻尿酸成分的保濕防曬霜！吸收超好，沒有粘粘油油的感覺！雙重防護強烈的紫外線UVA、UVB，還具有鎮靜的消炎的作用，保濕、遮瑕美白、防曬隔離一步到位，素顏也能大方出門呢！

最後，祝大家都能保持年輕態，越來越年輕哦！