抓住夏天黃金期,早產寶寶也能助長身高
早產兒寶寶小小個兒讓媽媽心疼,和足月出生的寶寶相比,早產寶寶的營養儲備不足,導致一出生就比足月寶寶小一圈。這也讓很多媽媽發愁:“孩子這麼小,長得高嗎?”
其實,出生後媽媽對早產寶寶的科學餵養,可幫助早產寶寶追上在肚子時落下的生長進度。有經驗的媽媽會注意到,早產寶寶或生病體弱的寶寶在某段時間會“飛速”地長,這種現象叫“追趕生長”,早期的追趕生長會對寶寶的體格和智力發育產生積極影響。
而夏天正是“長身體”的黃金期,媽媽們可以抓住這個機會,幫助早產寶寶儘早追趕成長。
【提供感知覺刺激】
為早產寶寶提供視覺、聽覺、觸覺等感知上的刺激,能促進寶寶大腦發育,對事物的感知能力在某一方面決定了寶寶的智慧發育。
【補充充足的營養】
影響寶寶身高的三個後天因素中,營養佔據很大一部分,優質蛋白和多種維生素及微量元素都是寶寶長身體時的“必需品”。對於早產寶寶先天的營養不良,媽媽在營養上更不能掉以輕心,雞蛋、牛奶、蔬菜和水果等“剛需品”必不可少,應該變著法子給寶寶吃。
【高品質的的睡眠】
很多個子兒高的寶寶都是睡眠好的寶寶,晚上是生長激素分泌最旺盛的時候,寶寶在10點鐘之前睡覺最適宜。除此之外,安靜舒適的睡眠環境也會影響寶寶的睡眠品質,所以營造一個良好的睡眠環境很重要。
【多曬太陽】
我們都知道多曬太陽能夠幫助寶寶長個兒,這是因為紫外線能夠促使皮膚合成維生素D,幫助寶寶吸收鈣質促進骨骼生長發育。在陽光不強烈的時候,帶寶寶去戶外做做運動是最天然的長高秘笈。
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【嬰兒腳踏鋼琴】是寶寶的玩具,也是寶寶的健身架。色彩豐富的掛墜、輕柔悅耳的音樂、柔軟的躺墊,讓寶寶在玩耍之餘放鬆心情鍛煉腿部,提供感官上的刺激,促進大腦發育。
【維生素D3滴劑】維生素D可強健骨骼、肌肉和牙齒的發育,增強寶寶免疫力,促進鈣吸收,刺激寶寶身高增長。清香草莓口味深受寶寶喜愛,添加在牛奶、米粉裡食用更方便。
【仿生安撫奶嘴】安撫奶嘴有助於寶寶的睡眠,消除緊張情緒、緩解焦慮,讓寶寶快速進入甜美睡夢中。良好的睡眠能促進生長激素的分泌,幫助寶寶長高。
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