從輔食開始，個子矮父母也能養出高個小孩

老人們常說，看寶寶的小腿粗不粗就知道寶寶以後長得高不高，腿粗的寶寶一般都長得不高。為什麼老人看這個部位就知道寶寶以後長得高不高呢？因為都是假的。

寶寶以後的身高只受兩種因素影響，一是來自父母的遺傳，影響程度占70%，二是後天的發育情況，占30%。

但這可不是“一句話說死”的定律哦，麻袋菌身邊多得是矮個兒家長養出1米8的大高個兒子，抓住時機很重要，長高計畫從寶寶的輔食開始。

【多吃雞蛋，補充蛋白質】

骨細胞的增生和肌肉的發育都不能離開蛋白質的幫助，寶寶多吃雞蛋、魚蝦、花生等富含優質蛋白的食品，為將來的高個子打下良好的基礎。

一個雞蛋的營養價值等於一盒250克的牛奶，蛋黃中大量的鈣、鐵和維生素D可促進骨質增長。

【多吃蔬菜，提供維生素】

維生素A、B、C都是人體生長發育所不能缺少的營養成分，蔬菜和水果中含有的多種維生素、纖維素能為寶寶提供充足的營養所需物，長高高不是夢。

【多吃排骨，增加礦物質】

能不能長高，是由骨骼的生長發育決定的，當骨骼裡的骨細胞不斷生長時，寶寶也有不斷長高的可能。而鈣、鐵、磷等礦物質是骨骼的主要成分，增加礦物質可促進骨骼的增長發育。

--麻袋菌推薦--

【鱈魚蛋白營養米粉】專為寶寶研發的蛋白營養輔食，牛奶蛋白和鱈魚小分子蛋白的雙重營養護持，更易於寶寶的腸道吸收，幫助寶寶身體發育。

【寶寶維生素D3滴劑】源自澳大利亞的 NO.1骨骼健康品牌 ，促進鈣吸收，強化寶寶骨骼發育，提升免疫力，適合嬰兒的草莓口味增強寶寶食欲，可添加在牛奶果汁中使用哦~

【寶寶鈣片咀嚼片】可愛的小熊瓶子讓寶寶愛不釋手，造型可愛的小熊讓寶寶更愛吃。特別添加牛初乳，撲鼻而開的奶香是品質的保證。小巧便捷，出行攜帶方便。多種食用方法，總有一種讓寶寶喜歡。

【寶寶矽膠軟勺】這是一隻可以從4個月用到4歲的勺子，矽膠材質舒適防滑，手柄長度讓媽媽和寶寶皆可抓握，一體成型的軟勺不僅清洗方便乾淨，還不會傷害到寶寶剛剛冒出的新牙，Q彈柔軟，讓寶寶吃飯更舒適。

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