男人不保養，男神秒變男神經

屈原在《離騷》中描述自己身披香草鮮花，氣宇不凡，兩晉時期才子潘安“姿色姣好，神情亦佳”均是歷史上有名的美男子。文人雅士注重“才華”內在美的同時，都較為注重自己的儀錶脩飾和外在氣質。

護膚不再是女人的專利，男人護膚有助於提升外在形象、彰顯個人品味、增加自信、滿足愛人的期望。在如今發展融郃的時代背景下，男性護膚早已演變成剛性需求了。

可許多男士對護膚的瞭解並不深入，看似簡單的護膚步驟其實有著許多小竅門，今日就和大家說說護膚小知識。

★清潔保濕

～【潔面】～

清潔是護膚的基礎步驟，也是重要步驟，如果清潔不到位，那污垢機會堵塞毛孔，引發許多皮膚問題，也會影響後續護膚品的吸收作用，那可是賠了夫人又折兵，得不償失啊。

三分鐘按摩。男性要記得，你在洗臉的時候，不管你用何種的洗面乳，不要只是抹上面，然後搓兩下，就用水沖掉。這是不對的。最好的，就是花三分鐘的時間，把洗面乳充分地在臉上打圈，能讓皮膚有效地吸收到洗面乳的營養，並能深入到皮膚的深層。

～【爽膚水】～

爽膚水可以平衡皮膚的酸鹼度平衡，調節ph值；具有二次清潔的作用，我們雖然洗完臉，但是皮膚 還會殘留一些髒東西，我們用爽膚水就可以擦拭掉；有利於後續產品的吸收。

用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到皮膚不幹為止。

～【乳液、面霜】～

乳液、面霜有助於鎖住水分，保護皮膚水分不流失。而且乳液面霜等含有大量的精華營養成份，等幫助我們的皮膚實現保濕、美白、收縮毛孔、抗皺等功效。

先將手部搓熱，將乳液、面霜均勻的搽在臉上，注意要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保成分的完全吸收，T區也用相同的方式重複。最後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進行3組即可。

～【面膜】～

做面膜是一種特別保養方式，它能夠快速的讓肌膚所需的營養成分滲透肌膚，使皮膚吸收達到最大的效果為目的。在做面膜的過程中，皮膚與外界的空氣隔離開的，皮膚表面的溫度有所升高，也會使毛孔張大，促進汗腺的分泌，這樣更加有利於把毛孔裡的灰塵，化學污染物等微生物清除。

面膜的功效非常強大，但要注意敷面膜的時間，一般面膜15-20分鐘即可。如果敷面膜時間過長，面膜幹掉後會反吸我們面部的水分，所以一定要注意敷面膜的時間。同時，敷面膜次數不宜太頻繁，面膜含有的精華成份比較高，如果過於頻繁的敷面膜，不僅不能起到美肌作用，還會給皮膚帶來負擔，形成反效果。

★日常防護

對於清潔護理，許多男生還是開始注意了，但對於日常防護，卻往往被男生忽視，其實日常防護的重要性一點也不亞于清潔護理，日常防護就是我們皮膚的一個保護罩，做好保護工作，展露迷人笑容！

～【防曬霜】～

陽光中的紫外線有UVA、UVB、UVC三種，其中最容易阻擋的是UVB，UVC可以促進黑色素的生成（就是變黑了），UVA最厲害，它可以加速皮膚的老化，形容皺紋。男性酷愛戶外運動，那更要注重防曬工作，因為烈日之下，皮膚還可能會被曬傷，要我們承受皮肉之苦。

防曬霜的SPF值，指的是防UVB、UVC的指數，1個SPF值大約是5分鐘，所以如果是SPF15的防曬霜，就要每隔2小時補擦一次，不然防曬效果就失效了，UVA的指數用PA+來表示，“+”號越多，表示對UVA的防曬係數越多。 不要怕麻煩而一味追求高SPF值，因為SPF越高，越容易過敏，一般夏天選用SPF15-20/PA+++的就可以了，冬天用SPF15/PA+的就可以了。

～【潤唇膏】～

男士還需要記得的，就是出門的時候，也要自備一潤唇膏，不要介意他人如何看，如何想，只要能保持你的唇部滋潤就可以。在沒有人或者是到廁所裡塗抹一下，這樣，不會讓自己的嘴唇脫皮，也不會乾裂出血等。

男人護膚絕對不是娘的表現，這恰恰是體現一個對自己有追求，有要求的真男人的表現。面子工程我們一定要堅決做到底！