一到夏天手指上就長小水泡，那到底是啥？

不知道大家有沒有跟小編類似的煩惱，那就是一到夏天手指上就會長一種小小的水泡，這種水泡呈透明或者半透明，裡面有水，擠出來了又會再長。更可怕的是這種小水泡奇癢無比，有時候都因為癢得半夜醒來，都要把手指抓爛了也無法緩解。

小時候在老家的時候，不知道大家有沒有聽過一種說法，那就是下雨的時候，不要接屋簷上掉下來的水，否則就會長水泡。

這種水泡就算是塗藥也沒有效果，在醫學生被叫汗皰疹，汗皰疹不僅僅是一種皮膚病，所以單單塗一些外用的藥膏是無法根治的。

 汗皰疹常常分佈很對稱，分散或群集於手掌、手指側面及指端，少見於手背、足底，常對稱分佈。看起來密密麻麻，摸起來凹凸不平。

對於有密集恐懼症的人來說，簡直是不能忍！

那麼為什麼會起這麼小水泡呢？

汗皰疹的發病與很多因素都有關如手足出汗、精神因素如精神緊張、過度疲勞、情緒抑鬱等常為汗皰疹發病的重要因素；其他如便秘、胃腸功能紊亂等，亦可能與汗皰疹的發生有關；也可能是黴菌活動性☆禁☆感染的發疹性反應；接觸刺激物品，細菌、食物、藥物過敏，個人體質等等也可與汗皰疹的發生有關。

 汗皰疹一般在發生後數周就會自然痊癒，只有少數患者會有一年四季反復發作，甚至留下慢性濕疹或是細菌、黴菌感染的併發症。但因為汗皰疹具有劇癢這種困擾人的特性，所以如何減少病人的痛苦以及減低併發症的發生，是治療的關鍵所在，在日常生活中主要就是根據它的相關特性來預防。有以下注意事項：

 由於汗皰疹是一種皮膚濕疹樣反應。比如金屬過敏及精神緊張，睡眠不足引起的。所以需要少接觸一些刺激性比較大的物品，保持良好的睡眠，適當放鬆心情，聽一些舒緩的音樂。

保持良好的生活習慣和飲食。做到規律作息是其中之一，再就是飲食要科學合理，比如辛辣，海鮮，煙酒，濃茶之類刺激性比較大的食物能少就少，多吃點含維生素含量高的食物，比如蔬菜，水果，瓜果，尤其是穀類，豆類，動物肝臟都是不錯的選擇。

洗護用品選擇刺激性小的，比如洗手可以用PH值接近人體的手工皂，或者嬰兒用的洗護用品。治療方面儘量不要選擇西藥或者含激素的產品，容易形成依賴性或者或抗藥性。可以選擇中草藥配方。這樣既能減少刺激，也可以防止再次反復的可能。

有些朋友是由於體內濕氣過重引起的，這種情況一般表現為其他部位也會伴有濕疹出現，這種情況下，需要配合內服祛濕排毒，可以經常喝點薏米紅豆粥。

在季節交替時，盡可能手部少碰水和清潔劑，多擦乳霜。腳部要保持通風涼爽，及早用汗皰康使用。如此不但能減低癢感，還能避免發生慢性濕疹或黴菌感染的併發症。

做飲食日記，找出自己的汗皰疹和金屬是否相關，如果有相關要儘量避免。根據統計，此種方法對於合併金屬過敏體質的病人，具有高度療效。

無論如何，健康最重要哦！