分階補充營養，還不懂的父母就失職了！

為人父母，非常看重孩子的身體，經常會擔心孩子吃不飽、睡不暖，還怕營養跟不上，影響了身體的正常發育。是的，孩子的成長路上，處於不同的年齡階段，所需的飲食營養也不同。

當孩子處於1-6歲的階段，是體格、視感知覺發育的旺盛期，還是建立良好智力發育的黃金時期。這期間孩子生長發育比較快，身體建造骨骼、牙齒、肌肉和血液，對營養的需求量較大。

3歲以下的兒童，可以用飯菜混拌的方法來吃飯，防止寶寶出現挑食的情況，還要注意給寶寶補充維生素A、維生素D。

6個月-1歲的寶寶，每天食用5毫升，可以直接食用，或者添加到寶寶喜愛的飲料或溫水裡，濃濃的香橙味，杯杯都有營養，寶寶營養均衡，胃口好了，生病就少了。

3歲以上的學齡前兒童，膳食雖然和成人的基本相同，但是他們對膳食質的要求比量要高，父母要給寶寶制訂質優、量足、搭配合理、容易消化的食譜，保證孩子可以獲得充足的營養。

天然維生素D3滴劑，2.5ml的容量，可以滿足90滴，能促進骨骼發育及鈣的吸收，每日一滴，加在寶寶的食物中，滿足寶寶每日所需，做個健康寶寶。

如果你家孩子處於4-10歲的快速成長階段，那就要額外補充增強免疫力的保健品。中國的孩子經常會出現厭食、偏食的情況，這可能不是孩子的本意，可能是因為缺鋅而導致的，找准原因才能解決問題。

鋅是兒童成長發育的所必需的微量元素，對孩子的生長發育、智力發育都有重要的作用。夏季天氣炎熱，出汗較多，汗液中也會排出一些鋅。千林鋅咀嚼片可以給孩子補充所需的鋅元素，香甜的牛奶口味，挑食的寶寶也能在無形中補鋅。

11歲-18歲是孩子的青春發育期，身高和體重都在迅速增長，需要有足夠的營養來補給。如果錯過了這個身高、體重的第二次突增期，等到孩子的身高定型了，就很難再長高了。讓孩子及時得到營養補充，就能蹭蹭漲身高，變成長腿美女和大高個小夥。

給孩子選擇千林多種維生素礦物質片，專為11-18歲兒童設計，一片裡面包含10種維生素和4種礦物質，每天一片就能補充孩子成長所需的營養。礦物質片的配方參考了《中國居民膳食營養素參考攝入量》，各個維生素相互協調，更能提高營養吸收效率。