有關減肥的冷知識，我想你不知道！

都說減肥難，有多難？難於上青天，總是在朋友圈、網頁上看人家一年減掉一百斤、幾十公斤，大媽變淑女，水桶變蠻腰的文章，暗暗發誓，我也要一年瘦個十斤八斤……可往往事與願違，不胖個十斤八斤就阿彌陀佛了……今天跟大家分享關於減肥的一些偏門知識，希望給減脂你們一點動力。要想減肥，運動絕對是關鍵哈！

1，身材越苗條，收入越高？

我們有看到關於男女薪資水準差異的報導，可你有聽說過自己的身材也有可能影響薪水多少嗎？歐美國家的一項研究表示，身材苗條的女性所掙得的錢比一般的女性多22,000美元！不僅如此，相關報導也指出，像是“重量級”或是“超重級”女性的薪資比一般女性的要分別少9,000美元和19,000美元。

說到這裡，也許你會感到沮喪。雖說將薪水和身材聯繫到一起會讓很多女性☆禁☆感到威脅，但不可忽視的是，體態良好的女性能給人一種獨特的自信美，會讓人眼前一亮。所以，需要減肥的美眉們不要焦慮，抓住機會，雕塑健美的身材吧！

2，跟伴侶一起減脂，瘦得更快！

有些人喜歡干涉愛人的生活細節，無論是髮型、穿衣、配飾，還是體型。看到另一半身材變樣，他們都會對其進行善意的叮嚀或是簡單的催促，認為這是對他人的支持和鼓勵，但結果卻恰恰相反。被“鼓勵”了的伴侶們會這樣認為——“他是不是覺得我太胖了、沒有吸引力了？”於是開始節食、吃減肥藥亦或是暴飲暴食。

小編建議你，真正的鼓勵和陪伴應該是以創造共同行為為基點的，所以與其催著對方減肥，還不如建議晚餐後一起散步或是和愛人一起戒掉零食和宵夜。

3，接吻有助於燃燒卡路里

聽說我們每天只需要接吻3次，每次持續20秒，就能達到減輕體重的效果。別以為這是來搞笑的，下面就是理論依據！

首先，接吻能夠促進血液迴圈。一個熱吻能讓臉部30多塊肌肉處於緊張狀態，而且據說接吻時心跳能加快到每分鐘超過百次，對血液迴圈的影響還是很大的！

其次，國外報導指出一個快速而浪漫的接吻可能要燃燒2-3卡路里的熱量，而法式接吻則至少燃燒5卡路里，因為法國人習慣張開嘴巴、接觸舌頭進行接吻。

而且接吻所帶來的心情上的愉悅感能輕易地戰勝饑餓感，所以也有一定的控制食欲的作用噢！

4，被叫胖子真的會變胖

前段時間，“被叫胖子真的會變胖”這句話在網上迅速走紅，身邊的朋友都把口頭禪改成了諸如“放胖子一條生路”“誰再叫我胖子我和誰急”“請叫我瘦子，謝謝”……每每聽到這些，都不禁讓身邊朋友們哈哈大笑。

可被光顧著調侃，這句話可是有一定的研究依據的！美國佛羅里達州立大學的研究者們把6000人分為兩組，對於其中一組總是稱他們為胖子，而對於另一組則儘量避免這樣的稱呼。結果卻是，被叫胖子的一組人擁有著是一般人2.5倍的發胖幾率。所以，從現在開始，請叫我瘦子，謝謝！

5，跟男士吃飯容易瘦,

和帥氣的男士們一起吃飯，你還能不顧形象胡吃海塞？所以說，很多女生都會選擇在進餐期間，吃得慢一點、動作優雅一點，再和身邊的男士聊聊天，這樣一來，當然就胖不了咯！要是遇上和男上司共進晚餐，不僅要注意自己的言談舉止，還得跟上思維的節奏，考量自己的話語，如此複雜的腦力活動可是會讓食欲都下降的呢！

6，愛用空調易發胖

一般情況下，人體會自動感受外界環境，調整到與之相適應的水準。當外界氣溫低了，我們的身體就會自動消耗脂肪，以保持熱量；而如果感覺到熱了，連食欲都會自主的下降，而空調則是為我們提供了一種恒溫的環境，甚至都不用我們自己調節體內熱量。這讓我們的熱量調節機制受阻，擾亂新陳代謝，談何減肥？該忍的時候，那決不含糊。就像下面這這些產品，效果那也是杠杠的。

【一碗瀉油瘦身湯】

這款瘦身湯，大家評價都還不錯，評論也很多，純植物配方，真的對身體沒有副作用，讓人很放心，很多人用後都會推薦給朋友。上藥監局查詢了防偽，是正品。

【左旋肉堿茶多酚片】

服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時，不減少水分和肌肉，在2003年被國際減肥健康組織認定為最安全無副作用的減肥營養補充品，是名副其實公認的消脂利器。

【核桃芝麻黑豆粉】

中醫認為五色養生，黑色如腎，不同顏色的食物分別對不同的臟腑器官有所補益，均衡攝取才是真正的養生。黑色食物對應五行的水，入腎經，能增強腎臟之氣，有保健養顏、抗衰、防癌等作用，尤其適合代餐使用，減肥也不擔心營養不均衡。

【冬瓜荷葉茶】

來自微山湖的荷葉，純天然的原料，不添加任何防腐成分，安全無任何副作用，花草茶配方，清潤爽口，唇齒留香，清腸佳品。

（文：小禾）