讓寶寶的眼睛擁有高“眼值”，寶媽這麼做

寶寶是單眼皮或者雙眼皮都沒有關係，只要是炯炯有神的眼睛就是好看的！人們常說的“顏值”中最重要的組成部分就是“眼”值--眼睛是心靈的視窗，如果擁有一雙靈動的眼睛，不但可以讓寶寶更好地認識到這個世界，同時還能夠瞬間提升顏值！

怎樣才能讓寶寶擁有高“眼”值，首先要做的就是防止寶寶“目不轉睛”，從小做到防範于未然。那麼，到底“目不轉睛”會對寶寶的眼睛有什麼傷害呢？我們趕緊一起來看看吧。

“目不轉睛”危害之“鬥雞眼”：注意讓眼睛運動起來

“鬥雞眼”（對眼）的醫學用語叫做“內斜視”，是一種斜視眼。寶寶的鼻樑現在還沒有發育完全，看起來似乎要扁平許多，這樣兩隻眼睛就會看起來比較分開，遮住了雙眼球內側的大部分或全部內側白眼球的部分，於是寶寶看起來有點“對眼”，即假對眼。通常情況下，在寶寶出生半年以後，雙眼注視物體的能力增強，同時身體不斷發育，這種情況就會自己好轉了。要是在半年以後沒有好轉的話，那麼就要及時去醫院進行檢查。

雖然很多寶寶的“對眼”是生理性的，但還是有一些寶寶是真“對眼”，這主要是由於寶寶總是“目不轉睛”，從而造成“對眼”的發生。所以，爸爸媽媽一定要採取措施分散寶寶的視覺注意力，讓孩子的眼睛動起來。

1.宜多角度懸掛玩具

寶寶小的時候，最好不要在嬰兒床上的固定一點懸掛玩具，不然寶寶會一直盯著看。同時，家裡面顏色鮮豔的裝飾、擺設也要經常改變位置，防止寶寶一直盯著看。

2.經常變換睡覺姿勢

寶寶睡覺時，爸爸媽媽要經常幫助寶寶變換睡覺姿勢，有時向左、有時向右、有時平躺，這樣就能夠避免寶寶的眼球長時間的轉向一側而導致斜視。

3.幫助眼珠轉動起來

爸爸媽媽要多帶寶寶外出走走，讓寶寶多看一些不一樣的事物，生性好奇的寶寶在看到新鮮事物的時候會一直轉動眼珠，這樣能夠幫助寶寶增強眼肌和神經的協調能力。

“目不轉睛”危害之“近視眼”：日常積極防治是關鍵

有研究表明，現在越來越多的小孩子也開始近視，甚至很多人剛開始讀小學就已經戴上了眼鏡。隨著各種電子產品的出現，寶寶長時間“目不轉睛”地盯著螢幕觀看，視力很容易遭到損害。所以，爸爸媽媽如果注意到寶寶視力下降，就一定要到專業的醫院去進行檢查。如果不是特別高的度數，可以配戴角膜塑形鏡來進行矯正，不過，預防才是關鍵。

1、“減負”--養成良好的用眼習慣

給寶寶觀看手機、平板電腦時，要調整好環境中的光線，使其適應電子產品的螢幕；在外出途中或者車子中不要讓寶寶接觸電子產品，這些環境的作用會讓寶寶的視力產生疲勞。當寶寶畫畫、看動畫片時，要讓寶寶採用正確的姿勢，並且每看30分鐘後休息一會兒，以防止眼肌疲勞。

2、“增值”--保持營養素持續攝入

在孩子的視覺發育系統中，維生素A是構成視紫紅質不可缺少的原料，可以維護眼睛上皮細胞（如結膜、角膜等部位）的完整性。如果寶寶體內缺乏維生素A，淚腺管上皮細胞會造成淚液不能正常分泌，眼睛就會覺得非常乾澀。同時，結膜和角膜上皮細胞乾燥、退化，引起眼部發幹、有燒灼感，並導致畏光、流淚等乾眼病症狀，有時候眼睛還會受到感染，出現結膜炎、角膜炎等症狀。

家長可以根據醫生的建議，適當補充孩子所需的營養物質來提高身體免疫力，使寶寶健康茁壯成長。

另外，爸爸媽媽也可以給寶寶購買高矮適合的桌椅，讓寶寶擁有一個好的坐姿，充足的睡眠和每天1-2小時的戶外活動，對於視力發展也會有很好的影響。