寶寶0到100天，寶媽想知道的照料問題
當寶貝呱呱墜地時，
面對幼小的生命，
究竟應該給他怎樣的呵護，
常成為許多新手媽媽共同的困惑。
新生寶寶0到100天，寶媽想知道的照料問題，都在這裡了！
一.關於皮膚
1.寶寶的臍部要消毒到何時止？該使用何種消毒液？
寶寶臍部的消毒從出生開始至1月齡左右就可以了，也可以使用醫用的75%酒精或者碘酒。
2.洗澡時，臍部是否可碰水？若不行，該怎麼保護？
寶寶臍帶未脫落前，臍部儘量不要碰水，洗澡時可以用肚臍防水貼保護。當寶寶臍帶脫落後，每次洗完澡從水中抱起後，都要用軟毛巾或棉簽把臍部的水分吸幹。
3.寶寶的臍帶一般什麼時候會脫落？若遲遲未脫落要緊嗎？
寶寶的臍帶通常在出生後10天左右會自行脫落。但也有的寶寶臍帶脫落需要更長的時間，只要沒有出血、流水等異常情況就不用擔心。平時注意臍部護理，並注意保持臍部的乾燥。
4.新生兒臍炎的症狀是怎樣的？可以在家中自行處理嗎？
臍炎的早期表現為臍部有少量的黏液或膿性分泌物、臍部周圍紅腫，嚴重的會形成膿腫、蜂窩組織炎，甚至敗血症。寶寶若患臍炎，千萬不要在家中自行處理，需及時就醫。
5.什麼樣的寶寶易患臍疝？
寶寶哭鬧過多、咳嗽、腹瀉、便秘時易患臍疝，因為這些情況會促使腹腔內壓力增高，從而導致腹腔內臟特別是小腸，連同腹膜、腹壁皮膚一起由臍部逐漸向外頂出，形成臍疝。女寶寶出現臍疝的概率會比男寶寶略高些。
6.寶寶臍疝，是否可以用硬物將其頂回去？
不能。其實大部分寶寶的臍疝在1周歲內都會自愈，父母不用過於擔心。另外，寶寶臍疝，要特別注意穿著，為寶寶準備全棉質地的內衣，以避免衣服與肚臍發生磨擦，而擦傷臍部皮膚。
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7.新生寶寶為什麼會蛻皮？蛻皮後可以洗澡嗎？
新生寶寶離開了子宮內充滿羊水的環境後，外界環境相對來說較為乾燥，並且新陳代謝較快，表皮的角化層在新皮膚細胞的推動下，容易變成死皮脫落。這是新生寶寶對環境的一個適應過程。蛻皮後仍可以洗澡，但洗完後要為寶寶抹上嬰兒油，注意皮膚的保濕。
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8.寶寶患濕疹，可以用什麼樣的藥膏？
寶寶得濕疹，父母不要擅自用藥，最好遵循醫囑，以免引起皮膚過敏。不過，濕疹是周歲內寶寶的常見病，通常隨著年齡增大，免疫系統的完善，會自行好轉。寶寶患濕疹時，忌吃海鮮類食物，穿著上應選擇純棉、柔軟的衣物，並注意不要捂得太熱。
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9.寶寶紅屁股，怎麼辦？
寶寶紅屁股了，最主要還是需勤換尿布，保持乾燥。特別是寶寶大便後，要及時清洗小屁屁，並抹上護臀膏。紅屁股嚴重時，可每天讓小屁屁在空氣中晾一晾，曬曬太陽。
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10.寶寶肌膚乾燥，應該使用什麼樣的護膚品？橄欖油可以用嗎？
可以嘗試使用嬰兒專用的護膚品，還可以用加了水的甘油。不過，每個寶寶的皮膚敏感程度不一樣，無論使用何種護膚品，都應先在寶寶的一小塊皮膚上試一下，無不良反應再繼續使用。橄欖油也具有一定的護膚效果，不過建議選擇大品牌生產的嬰兒專用橄欖油。
11.頭垢怎麼去除？
寶寶有頭垢後，可通過洗頭將其洗掉。可在洗頭前，先用嬰兒專用按摩油在頭垢處按摩幾分鐘，再用嬰兒專用洗髮水清洗。
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12.寶寶眉毛上出現黃黃的痂，要不要去除？
寶寶眉毛上有黃黃的痂，這是濕疹的一種表現。千萬不要強行去除，可以抹點嬰兒油或嬰兒專用滋養甘油，等痂濕潤了，慢慢軟化後，自然會掉下來的。
二.關於睡眠
13.100天內的寶寶每天需要多少時間的睡眠？如果沒有睡到怎麼辦？
每個寶寶的睡眠時間都不一樣，大致上1個月內的新生寶寶每天需睡20~22個小時，2月齡的寶寶為18~20個小時，3月齡時為16~18個小時。不用很在意寶寶有沒有睡足這個時間，寶寶困了自然會睡。只要醒來時精神狀況良好、食欲佳就是睡眠充足的最好見證。
14.寶寶睡覺時，家人需要輕手輕腳嗎？
其實寶寶的睡眠習慣，多半是家人培養出來的。所以寶寶睡覺時，家人對於環境的安靜程度不用刻意追求，應該讓寶寶有適應環境的能力。如果寶寶從小就在特別安靜的環境中才能睡好，一點聲響就易被驚醒的話，反而不利於睡眠。
15.怎樣從一開始就讓寶寶養成睡覺不用哄的習慣？
從寶寶剛出生時，就不要採用"哄"的方式讓他入睡。可以採用固定的睡前程式讓他習慣，比如臨睡前洗個熱水澡，然後做一下按摩撫觸，再換上乾淨的內衣，為他蓋上被子，給他輕輕地哼歌。讓寶寶從一出生就熟悉這樣一套程式，時間久了就會形成習慣。
16.寶寶晝夜顛倒該怎麼調整？
這種情況，媽媽可在白天變著花樣跟寶寶多玩會兒，如聽音樂、帶寶寶出去散步等，在白天多消耗一下寶寶的精力。晚上臨睡前給寶寶洗個熱水澡，按摩按摩，告訴他要睡覺了。一段時間下來後，寶寶的睡眠習慣就能被調整回來了。
17.新生寶寶在睡覺時會發出奇怪的聲音，是否要緊？
新生寶寶睡覺時不止會發出一些奇怪的聲音，還會做出各種表情，一會兒皺眉、一會兒笑。這都是因為新生寶寶神經系統發育還不完善，等慢慢長大了，這些現象就會漸漸消失。
18.寶寶白天睡覺，是否要拉上窗簾？
新生寶寶白天睡覺時最好不要把窗簾全部拉上，以培養他對白天的意識。等寶寶長大點後能分清白天黑夜，且晚上睡眠情況也較好時，白天睡覺拉上窗簾也沒什麼關係了。
19.寶寶頻繁夜醒是因為餓嗎？每次夜醒都要餵奶嗎？
寶寶頻繁夜醒原因很多，可能是餓了、冷了、熱了，或者是白天睡多了，日夜顛倒了，媽媽要學會聽懂寶寶的哭聲，找對原因，及時滿足寶寶的需求。如果真的是因為餓了才頻繁夜醒，就要考慮是否是每次進食量不夠。
三. 關於餵養
20.混合餵養時，母乳喂哺後是否可以馬上喝配方奶？
不要。一次最好只喂一種奶，因為混合餵養容易造成寶寶消化不良。更重要的是，兩種乳類混合會破壞原有的合理配比。
21.純母乳餵養的寶寶是否需要額外補水？
原則上來說，6個月內純母乳餵養的寶寶不需要再額外喝水了。但如果天氣特別熱，寶寶出汗多，或者有上火的情況，可以適當給寶寶額外補充些水分。
22.什麼時候需要開始補充維生素D和鈣呢？
寶寶每日的奶量能保證在600ml以上時就不需要再額外補鈣，但維生素D通常在出生15天后就要開始補充。如果寶寶每日奶量不足600ml，可在醫生指導下適當補充一些易溶解的有機鈣劑。
23.維生素D和鈣劑是在餐前還是餐後吃？吃完後可以馬上進食其它食物嗎？
寶寶每日的奶量能保證在600ml以上時就不需要再額外補鈣，但維生素D通常在出生15天后就要開始補充。如果寶寶每日奶量不足600ml，可在醫生指導下適當補充一些易溶解的有機鈣劑。
24.維生素D和鈣劑是在餐前還是餐後吃？吃完後可以馬上進食其它食物嗎？
維生素D和鈣劑一般都在餐後半小時吃。吃完後需隔半小時至1小時再進食其它食物。值得一提的是，假使日照充足（例如每日曬太陽1~2小時以上），維生素D就不用天天吃（日照有助於促進維生素D的合成，維生素D每天400國際單位就足夠了，多吃易引起中毒），可以選擇隔兩天吃一次。
25.3個月大的寶寶可以喝果汁和蔬菜湯了嗎？
純母乳餵養的寶寶，3個月內可以不加果汁和蔬菜湯；人工餵養或混合餵養的寶寶，可以適量添加一些，但由於寶寶的消化系統發育還不是很完善，一開始需用1∶1的水兌稀，慢慢再減少水的比例，以免引起寶寶腸胃不適。
26.寶寶應該按需餵養還是按時餵養？
純母乳餵養的寶寶按需餵養，人工餵養的寶寶按時餵養。但是有的寶寶睡覺前一定要吮吸媽媽的乳☆禁☆頭才能睡著，這個時候寶寶並非真的餓了，而只是想滿足一下"吮吸欲"。
27.如何避免寶寶發生乳☆禁☆頭混淆的情況？
要避免寶寶發生乳☆禁☆頭混淆，在月子裡的時候就要特別注意，即便是媽媽因為母乳少或乳☆禁☆頭破裂等原因而不得不暫時採用人工餵養的方式時，也要堅持在寶寶1月齡內，不使用奶瓶，可以採用勺子或喂杯。
28.小寶寶為什麼老打嗝？打嗝要緊嗎？
寶寶由於橫膈膜還沒完全長好，突然用力收縮時就會打嗝，這是3月齡內寶寶的常見現象，無需過度擔心。可以試著輕彈寶寶腳心、給寶寶喂些水或母乳來應對打嗝。等寶寶漸漸長大，頻繁打嗝的現象就會減少直至消失。
29.如何防止寶寶吐奶？
寶寶由於胃部生理構造的特點，很容易吐奶，所以每次餵奶後，一定要將寶寶豎抱，並用空心掌拍他的後背，直到打出"嗝"來為止。並且，等寶寶打嗝後，還要再堅持豎抱15～20分鐘，以防胃部的奶液回流。
30.如何做才能讓母乳餵養的寶寶接受奶瓶？
可以先讓寶寶玩耍的時候接觸下奶瓶，增加他對奶瓶的熟悉度；接著可以在瓶裡倒些寶寶喜歡喝的果汁給他喝；最後一步便是往瓶裡倒一些配方奶。如果寶寶哭著不喝，察看一下是否是奶嘴太硬了，嘗試更換不同的奶嘴。要讓寶寶接受奶瓶，最重要的一點還是貴在堅持。如果寶寶一哭就心軟，那永遠都無法讓寶寶接受奶瓶了！
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四.關於五官及面部
31.新生寶寶的舌苔總是白白的，能自行擦拭嗎？
寶寶舌苔白不能強行去除，需給寶寶多喝水，尤其是每次吃完奶後，喂一兩勺水可以起到清潔口腔的作用。如果寶寶一喝奶就哭，那很有可能是得了鵝口瘡，不能擅自用藥，也不能強行去除白斑，需遵循醫囑。
32.寶寶有眼屎一定是上火嗎？
可能是上火，也有可能是鼻淚管堵塞（寶寶不哭時，也總是眼淚汪汪，且眼屎很多）。除多給寶寶喝水外，母乳媽媽也要注意自己的飲食，以清淡為主，忌過於油膩。若是鼻淚管堵塞，父母可幫寶寶做一下按摩：用拇指或食指指腹壓迫淚囊，即按在寶寶的鼻根及眼睛內眥中央的部位，往眼睛的方向擠壓。若周歲後，寶寶鼻淚管仍未通，可去醫院進行探通術。
33.寶寶鼻塞是怎麼回事？感冒還是鼻內有異物？如何區分，如何應對？
寶寶鼻塞，先要考慮是否是鼻屎造成的，有鼻屎可用嬰兒專用棉簽清理。如果寶寶鼻塞時有鼻涕，且精神、食欲不佳，那很有可能是感冒了，需多給寶寶喝水，症狀嚴重時（如長時間不愈、甚至有發燒的症狀）需就醫。
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34.寶寶耳內的分泌物是什麼？要經常清潔嗎？
寶寶耳內流出的分泌物有可能是耳屎，也有可能是從母體裡帶出的羊水殘留。每天可用嬰兒專用的棉簽幫寶寶清理下外耳廓（注意不要深入，以免傷及耳道）。如果經過一段時間的清理後，耳廓內仍有比較潮濕的分泌物，且寶寶常精神、食欲不佳，那很有可能是患上了中耳炎，需及時就醫。
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五.關於便便
35.健康的寶寶一天通常拉多少次？
母乳餵養的新生寶寶每天大便4～6次，多時達7～8次；人工餵養的新生寶寶每天1~3次，多時5～6次。隨著寶寶日漸長大，每日排便次數會逐漸減少。3月齡左右時，母乳餵養的寶寶每天1～3次，人工餵養的寶寶1～2次，有時也會隔天一次。
36.寶寶便秘可以使用開塞露嗎？
偶爾使用可以，但勿經常使用，以免形成依賴性。寶寶便秘，還是要從飲食上注意。母乳媽媽要多喝水，不能吃辛辣、刺激的食物。寶寶也要適當地多喝一些水。並且，平時媽媽還可以寶寶肚臍為中心，順時針方向按摩寶寶腹部，以促進腸蠕動。
37.母乳餵養的寶寶，大便很稀，是拉肚子嗎？
不是。母乳餵養的寶寶大便呈稀薄狀是普遍現象，不用過於擔心。但如果寶寶精神、食欲欠佳，大便有異味，次數也比平時多就要注意了，有可能是腹瀉，需儘快帶寶寶就醫。
38.健康寶寶便便的性狀是怎麼樣的？
母乳寶寶的大便比較稀，呈黃色，偶爾也呈綠色，混有奶瓣。人工餵養的寶寶大便質地比母乳餵養的更幹些，顏色與母乳寶寶相似。隨著寶寶長大，大便的質地會慢慢變幹。
39.寶寶拉綠便便是因為不消化嗎？
不是，是因為膽紅素被氧化了。便便被膽紅素染色後，變成黃色，在空氣中遇到氧，就會被氧化成膽綠素。此外，有些配方奶裡的鐵含量較高，經過消化道與空氣接觸後就變成了暗綠色，使寶寶的便便呈綠色排出。
六.關於行為
40.寶寶吃手指要阻止嗎？
不要，寶寶是通過手和嘴來探索世界的。寶寶吃手指說明他已經注意到自己的小手了，是手眼協調能力的一大發展。但媽媽一定要注意保持寶寶小手的乾淨哦。
41.什麼時候給寶寶進行抬頭訓練比較合適？
寶寶滿月後就可以開始有意識地進行抬頭訓練了，但由於寶寶頸部的脊柱彎曲還沒有形成，鍛煉時間不宜過長。一開始鍛煉，每次幾秒鐘就好，然後再慢慢地延長時間。
42.寶寶的小手總抓傷臉，要給寶寶戴手套嗎？
不要，戴手套會阻礙寶寶手眼協調能力的發展，也會妨礙觸覺的發育。月子裡的寶寶指甲軟，不用剪，但出了月子後就要給寶寶勤剪指甲了，可以選用嬰兒專用的指甲剪。為防止寶寶亂動而傷到小手，可以選擇在寶寶熟睡時剪指甲。
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七.關於其他
43.寶寶多大可以豎抱？
建議3月齡後再豎抱，因為在這之前，寶寶頸部的脊柱彎曲還沒有形成，為避免傷到頸部，應以平抱為主。但如果寶寶在3月齡內一定要豎抱，媽媽可以讓寶寶背靠著自己的胸口，一手托住寶寶的屁股，一手摟在寶寶的胸前。這樣，寶寶的脊柱和脖子就都有了依靠和保護。
44.寶寶黃疸何時褪？怎麼樣才算黃疸完全褪去？
每個寶寶出生後都會產生生理性黃疸，一般在出生後7~10天左右達到高峰期，之後會逐漸好轉。足月兒約2周，早產兒約3周黃疸可褪去，一般可以參看寶寶眼角處的皮膚，若沒有黃色痕跡了，可算黃疸褪去了。
45.寶寶多大後能曬太陽？
寶寶滿月後，可以每天適當在戶外曬一會兒太陽，從5～6分鐘開始逐漸延長時間。要注意的是，曬太陽時，不要讓陽光直射到寶寶的眼睛。
46.滿月理髮有必要嗎？
沒有必要。滿月寶寶的頭皮非常嬌嫩，需要頭髮的保護。老一輩"滿月剃頭，將來頭髮會更黑更密"的說法，其實是沒有什麼科學依據的。但如果寶寶的頭垢很厚，那建議媽媽在寶寶3月齡內可以給他理一下發，但不建議理光頭，最好在發根處留5mm左右的頭髮以保護頭皮。
47.寶寶出生10天內，為什麼體重會減輕？
寶寶剛出生時，由於皮膚蒸發掉大量水分，胎便也在不停地排泄，加上媽媽起初乳汁分泌量還不夠，寶寶的吮吸力也弱。此時，寶寶吃得少而排泄得多，體重自然就不增加了，甚至還會減輕，但一般不會超過原體重的10%。
48.寶寶哭了，該怎麼辦？
哭聲是寶寶表達情緒和需求的唯一方式，媽媽要學會讀懂寶寶的哭聲，看寶寶究竟是餓了、困了、冷了、熱了、尿了還是想要抱抱，及時回應寶寶，做一個能讀懂寶寶需求的好媽媽。