你真的會吃海參嗎？不可不知的海參貼士

現代社會的節奏越來越快，生活越來越緊張，養生意識也越來越強，很多的寶寶家中的保健品裡都常備著海參，都知道海參的好，但是寶寶們真的瞭解海參嗎？

一、海參需要長期食用，一次不宜攝入過多

海參雖是藥材但不是藥品，也代替不了藥，要達到保健的效果，需要長期堅持食用，才能達到強健身體的功效，而且一次也不宜吃太多，免得身體無法吸收營養，導致浪費。

皇純家用型淡幹海參，賣相一般，但是營養不打折，非常適合滋補自用。

二、海參性溫，不上火

海參與人參不同，雖然都叫參，但是卻沒有人參的火力大，故而四季皆宜，男女老少皆宜，也不怕上火，它的功效短時間內不明顯，所以沒有人參那麼上火，它性甘溫，營養可以被人體存儲在脊髓裡，需要的時候再釋放，光這點，就是其他補品所不能比的。

皇純7X高端野生純淡幹海參，海參賣相好、純度高、漲發率高，嚴格精選。在食用口感和營養方面都更佳。

三、男女皆可食用

很多男士都選擇海參做為補品，但是其實女性也可以吃，海參是難得的陰陽雙補之物，不僅男的可以壯陽，女的也可以滋陰，通過長年食用吃海參，發覺皮膚會變的特別光滑，紅潤。並且還有調節月經的作用。海參富含大量的膠原蛋白，這對女性抗衰老，養顏等大有裨益。

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四、海參中含有酸性粘多糖

五、正確食用水發海參的方法

從食用方法上來說，可將提前水發後的海參，一是直接食用。根據個人口味可蘸取適量蜂蜜或醬油食用。冬季來臨，如果感覺緩化後的海參涼，可在溫水中泡一會兒再食用。二是可以熬粥、做菜、做湯時把海參切成塊狀加入一起烹飪。三是可以和牛奶、南瓜一起熬制，營養更豐富。

海參是四季皆宜的保健品，而吃法也多種多樣，可上桌當菜吃，也可放進盅裡燉成湯喝，既可以整只吃，也可以切碎了吃，喜歡吃海參的寶寶可以多多發掘海參的吃法，把海參吃得多滋多味。