寶寶們怎麼樣才能更好的安眠入睡?
寶寶的睡眠逐漸從不規律發展為有規律的睡眠模式,開始適應日夜迴圈,對爸爸媽媽來說,可是一個大好消息——終於不用再半夜起來餵奶、哄寶寶入睡了。好好掌握入睡與睡醒的時間,也有助於寶寶和父母建立感情。
但是問題同時也隨之而來,讓各位父母們最煩惱的問題也來臨了,寶寶們什麼時候會困?睡著的時候寶寶不小心從床上掉下來怎麼辦?寶寶們怎麼樣才能更好的安眠入睡?這種種問題都困擾著各位爸爸媽媽們,所以今天我們就來分享一下這些問題的應對措施!
Q1:寶寶們什麼時候困?
答:這個問題其實並不會難倒多少爸爸媽媽們,當寶寶想睡覺時,你會發現寶寶的手會開始揉眼睛、身體也會扭來扭去。不過,當寶寶開始想睡覺,卻無法靜下來睡覺的時候(譬如正在幫寶寶拍照、帶寶寶出去玩時),寶寶便會開始哭鬧,當你抱著寶寶時,也會感覺寶寶的頭一直想往自己的懷裡鑽,或是寶寶會不斷做出往後仰的動作,這就表示你該讓寶寶好好休息了。雖然這一點很容易看出來,但是需要記錄寶寶們的作息時間就還要看爸爸媽媽們了哦!
Q2:寶寶們從床上掉下來了怎麼辦!?
答:這個問題可謂是各位父母們最擔心的問題了,如果真的發生了,首先就是不要驚慌,要先檢查寶寶們的四肢有無外傷、紅腫、瘀血、流血?如果有擦傷,可以用消毒酒精或是優碘擦拭患部。
嬰幼兒的頭部若撞傷,或是因為跌落而疑似撞到頭部,家長可先觀察寶寶的生理狀態有無異常?有無嘔吐、頭痛、抽筋的現象?假使有出現上述任何一種狀況,都要趕緊送孩子到醫院接受醫生專業檢查!
Q3:寶寶們如何更好地安眠入睡?
答:相信這一點也是各位爸爸媽媽們所經常想的問題,寶寶們什麼睡姿好,用什麼枕頭好等等成堆的問題。
一.首先我們先說睡姿的問題,睡姿分為三種:仰臥;側躺;趴臥。
1.其中仰臥就是我們最經常說的平躺,這種睡姿是最平常的一種,這種睡姿有利於觀察寶寶們的面部表情,從而更快的知道寶寶們的情況,而且寶寶們使用這種睡姿的內臟壓力也會比較小。
2.然後就是側躺姿勢,側躺這種姿勢也是寶寶們在睡覺中會不自覺經常使用的睡姿。(這裡的側躺全部指的是右側躺)右側躺這種姿勢在睡眠時,寶寶們的心臟承受壓力會變小,從而使寶寶們的呼吸更加的順暢,並且右側躺這種姿勢在睡覺的時候會讓寶寶們的食道裡的食物更好地進入胃部,減少溢奶、吐奶的情況。
3.最後就是趴臥了,其實很多爸爸媽媽們並不知道,其實趴臥不會影響胸部和肺部的發育,相反有助於胸廓和肺的生長發育。因為趴著時寶寶的胸部壓迫床,床會給一個反作用的壓力正好按摩小兒的胸廓,能提高寶寶的肺活量,促進呼吸系統的發育成熟,尤其是對未滿月的新生兒是有保健功能的。而如果出現吐奶溢奶的情況能順利地吐出,不會阻塞寶寶們的食道呼吸道哦,所以這種睡姿在外國格外流行。
二.關於寶寶的枕頭這個方面,因為寶寶們睡覺最主要的就是睡在什麼東西上,爸爸媽媽們可能聽說過嬰兒枕頭這樣東西,對,現在我們要說的也是這個,嬰兒枕和大人們的枕頭雖然沒有什麼很大的差別,但是對於寶寶來說可是一個影響發育的重要道具哦!
一般嬰兒枕上會有一個凹槽,這個凹槽是專門設計的哦!這一點爸爸媽媽們要知道,這個凹槽有兩個作用,一個是固定寶寶們的頭部,這是最簡單的一個作用,而真正的作用就是可以助長寶寶們的頭部腦血液迴圈,從而讓寶寶們更好地在睡眠中發育
嬰兒好世界最新的冰絲系列枕頭,不但能讓寶寶們清涼一夏,安眠入睡,還能增長寶寶們在睡眠中的發育,讓寶寶們身體棒棒,天天開心哦!