白開水里加點它，排毒代謝，瘦成小腰精

減肥已經成為了很大一部分人常幹的事兒，減肥的方式也千奇百怪，但真正減下來的，卻只有少數人，甚至有的人還越減越肥，反正說多了都是淚，今天就給大家介紹一種東西，把它放在我們常喝的白開水裡，就能排毒代謝，幫助減肥哦。

很多人應該都聽說過冬瓜荷葉茶，它瘦身的效果很好，這是因為，荷葉含有荷葉堿，不僅能阻止脂肪的堆積，還能分解體內多餘的脂肪，所以想要減肥，就喝點冬瓜荷葉茶，一定能瘦成小“腰”精！

可是呢，減肥塑身並不是一朝一夕的事，只有擁有十二分的堅持和合理的搭配飲食，才會讓你瘦到你想要的效果，而下面這些東東，對你減肥有幫助哦！

一碗泄油瘦身湯

以中醫瘦身保健理論為依據，以多味強效的中草藥為功效配方，特別針對人體多餘頑固性脂肪精准調配精製而成的茶湯類健康瘦身產品。

酵素青梅

酵素本身富含大量的活性酶，加快身體的代謝迴圈，排出機體毒素，酵素融合青梅之後， 酸酸甜甜的口感給味蕾帶來滿足！

辣木籽

辣木籽富含豐富的膳食纖維，是腸道垃圾毒素的“搬運工”。每天吃辣木籽，能促進腸胃蠕動，排除積累在體內的有害物質，成為磨人的“小妖精”。

地瓜幹

地瓜幹是低熱量、低脂肪的食物，有潤腸通便的作用，可以幫你排毒，緩解便秘。平時吃幾片，既可以解饞，又不用擔心發胖，簡直是肥胖者的福音！