總覺得自己不夠美？做好這三個細節就夠了

b姐知道現在的生活中，大家的壓力好像普遍都比較大，於是不好好吃飯，不認真生活也是大家的通病吧~

今天就從三個小細節出發，講一講被大家忽略的習慣以及解決的方法吧~希望大家在追求美麗的同時，也是健康的哦~

01 | 提防左右大小臉

在吃飯的問題上呢，我們經常會習慣用一側咬東西，這樣長期下來，會形成大小臉

『 解決辦法 』

大家在吃飯的過程中不要總用一邊嚼東西，左邊和右邊可以間斷咀嚼。

另外呢，吃飯的時候可以盡可能的吃慢一點，吃的慢比較容易有飽腹感，也是有利於減肥的哦~

02 | 改變蹺二郎腿的習慣

蹺二郎腿，其實b姐也有這個習慣呀~

寫文章寫到這裡的時候發現還翹著二郎腿呢，立馬就放下來了~

告訴你們啊，長期翹一邊的話會讓臀部大小不對稱的~時間久了也會導致腿部有一些變形~

所以，生活中還是要儘量避免蹺二郎腿吧，因為這樣其實對腿部的血液迴圈也是不太好的~

03 | 不要趴桌子上睡覺哦

工作有時候累了會直接趴在桌子上休息，但其實這樣是很不好的，你們會這樣嗎？

如果大家也經常這樣的話，b姐要說其實這樣對脊椎也是不好的，有可能平時我們都不太注意的小細節，就拉開我們和健康的距離了~

解決辦法：

可以買個小靠枕靠在椅子上會好很多，也有利於糾正坐姿，保護我們的脊椎吧~

❀ 好物推薦

面料是一種泡泡雪紡，垂感特別好，不容易起皺。表面帶有精緻的泡泡感肌理，偏米色的顏色很顯氣質，非常的乾淨清爽。

洋氣到沒朋友的款~穿上之後女人味盡顯，合身的版型設計恰到好處，不會過於修身或者寬大，更顯瘦顯身材！冰絲材質夏天穿很涼爽透氣。類似POLO衫的領口設計簡潔清爽，撞色羅紋點綴更顯精緻小巧~

兩件的組合，裡面是純色的吊帶，外面是雪紡的上衣。面料上有一種迷霧的感覺，v領的設計敲顯瘦，胸口的位置做的是鏤空交叉的設計，有一點假綁帶的感覺。

碎花長褲，打造度假休閒風。側邊開叉，搭配黑色蕾絲，露出側邊腿部線條，寬鬆的褲型，在夏季穿著涼爽適宜。