元氣少女秘密養成計畫，原來這麼簡單！

哈嘍小仙女們大家好~我是你們的小編呀喂~

不知道剛結束休假的泥萌~回到工作學習崗位上還適應嗎？~最近小編呢，又是每逢佳節胖三斤，因為工作壓力大，容易煩躁失眠，所以總是熬夜啊上火啊~臉上起了不少紅疹、痘痘。

可是呢，氣色這東西呀，如果自己不注意好好調理，是多少化妝品都補救不過來的，和小編情況類似的小仙女們呢？與其不斷砸毛爺爺在化妝品上，不如和小編一起從內調理

才能真正的從內而外散發出自然美麗！~

想要保持自然好氣色的仙女們呢，首先就要從改變一些小習慣做起：

第一是~少吃鹽

正如泥萌所知，鹽含有大量的鈉，鈉會阻礙水分的排出，從而造成水腫，水腫虛胖體質的小編，每天早起照鏡子都覺得自己胖了二十斤。

第二是~多運動

建議仙女們最好從最排汗的有氧運動開始，每兩天進行一次半小時的健步走或者慢跑，增強體質、減肥瘦身，跑出白裡透紅的肌膚~

第三是~常按摩

按摩，可促進面部血液的迴圈，能有效地消除面部的緊張感，令面部肌膚紅潤有光澤

第四是小編覺得超級重要的！！那就是你的髮型~髮型發質是你的第二張臉孔哦！首先要好好護理一下自己的頭髮~

全新斐絲麗向陽花盈潤精油系列主打盈潤修護科技，蘊含100%純淨滋養向陽花精油、泛醇及角蛋白精華，能夠深透發芯，重塑髮絲結構， 滋養柔順乾枯頭髮，使秀髮重現光澤。無矽配方：減少傳統精油類產品厚重質地，使細軟扁塌發質亦可使用。向陽花精油：富含不飽和脂肪酸、亞油酸，具有潤膚亮澤毛髮的功效。

仙女們在護理好自己頭髮的同時也可以給頭髮做一下簡單的造型~

懶人神器自動捲髮器，卷髮棒做了一個11檔溫度可調的設計，這樣可以讓任何發質的人群都能夠使用到此卷髮棒。其卷髮棒還有負離子，可以在很大程度上減少頭髮毛躁。

小編提醒你們一句做造型前也要注意塗抹精油跟定性哦~

這款護髮精油中萃取了摩洛哥阿甘樹堅果成分，具有滋潤保濕的效果，可以保持頭髮的柔順和亮澤，改善頭髮的乾燥分叉，加強頭髮的彈性。

這款精油可以解決頭髮的多重煩惱，它可以修護燙染後的頭髮損傷，幫助扶平乾枯毛躁的髮絲，頭髮水潤亮澤。提取了精油成分具有舒緩頭皮的，修護髮絲的功效。